Jak se zbavit popraskaných pat?

Nošení zimních bot a popraskané paty k sobě tak trochu patří a u mnohých to je letitý a nepříjemný evergreen. Kůže na patách má tendenci se hromadit, rohovatět a v důsledku zvýšené mechanické zátěže, kterou na ně dnes a denně vyvíjíme nakonec i bolestivě praskat. Jak podobným nepříjemnostem předejít?

Stejný problém, který jsme si popsali u pat, navíc i může nastat v oblasti prstů u nohou. Do prasklin se postupně dostávají nečistoty, které se časem zanítí a popraskané paty nebo prsty bolí o to víc. Nově a možná i trochu nečekaně se podobné problémy objevují u žen zejména během těhotenství nebo u lidí, kteří mají nadváhu, případně práci, u které musí často dlouho stát.

Pemza a hydratace

Jediným způsobem, jak tomu předejít je prevence a pravidelná péče o paty, včetně pořádné dávky hydratace. Zkuste si zařadit péči o nohy do svých pravidelných aktivit a minimálně jednou týdně si udělejte lázeň. Nohy při té příležitosti důkladně obruste pemzou nebo kovovými či skleněnými pilníky nebo opatrně za pomocí seřezávače kůže. Poté bude zapotřebí obroušenou a zjemnělou pokožku pečlivě ošetřita důkladně jí promazat výživným krémem na nohy.

Když paty moc bolí

V případě, že jste své paty dosud moc nestarali, musíte na počátku své péče zvolit trochu účinnější metodu, abyste je brzy dostali do dobré formy. Ideální je navštívit pedikérku nebo alespoň použít vířivou masážní vanu na koupele nohou. Pokud na rozpraskané paty trpíte, tak ji v budoucnu určitě ještě častokrát využijte a rozhodně se nebude jednat o špatnou investici.

Tip na aktivní zábal

Pro účinné odstranění popraskané a suché pokožky promazávejte paty a plosky svých nohou výživným krémem na nohy každý večer před spaním. Můžete je navíc i zabalit do mikrotenového sáčku a přes ně dát bavlněné ponožky. Tím vytvoříte perfektní noční kúru pro vaše nohy, které budou ráno viditelně jemnější a hydratovanější.