Režimová opatření proti nykturii
Přesuňte příjem tekutin zejména do dopoledních hodin, ledviny v dopoledních hodinách pracují lépe, organismus nezadržuje tolik tekutin jako v horizontální poloze přes noc.
Přes den odpočívejte s nohama na stole – dochází k lepší redistribuci tekutin.
Omezte požívání alkoholu a kofeinových nápojů na noc, mají močopudný vliv.
Omezte příjem tekutin dvě hodiny před spaním.
Test močení
- časté močení během dne?
- močení po méně než dvou hodinách po předchozím močení?
- nepříjemné nucení na močení?
- náhlé nucení na močení s malými nebo žádnými varovnými projevy?
- nepředvídaný únik malého množství moči?
- noční chození na toaletu?
- noční probuzení z důvodu potřeby se vymočit?
- nekontrolovatelné nucení na močení?
- pomočení při silném nucení na močení?
- pocit nevyprázdněného močového měchýře po vymočení?
- přerušované močení nebo slabý proud moči?
- neschopnost se vymočit?
Vyhodnocení testu:
Pokud jste odpověděli na jinou než první otázku ANO, můžete mít tzv. hyperaktivní močový měchýř, zbytnělou prostatu nebo jiné urologické onemocnění. Pokud chodíte močit v noci, máte nykturii. Navštivte urologa, popřípadě urogynekologa a promluvte si s ním o těchto problémech.
Jak se léčí nykturie?
MUDr. Romana Richterová odpovídá: „Léčba nykturie je individuální. V první řadě musíme zjistit, zdali se jedná o symptom (tedy příznak nějakého dalšího onemocnění), nebo o syndrom (tedy samostatnou klinickou jednotku). Léčba nykturie, po vyloučení jiných závažných onemocnění, jež se nykturií mohou projevit, začíná režimovými opatřeními, pokračuje podáváním léků a končí téměř vždy úspěšně. K medikamentózní léčbě lékař přistupuje, když samotná změna životního stylu a režimu nepřináší požadované výsledky. Léčení nykturie se od počátku zaměřuje na nejčastější příčiny: na noční polyurii a nižší funkční kapacitu močového měchýře. Látka desmopresin je nejčastěji využívaným lékem při léčbě nykturie. Desmopresin působí tak, že koncentruje moč v době spánku a nahrazuje tak přirozeně neschopnost organismu vstřebávat vodu zpět do organismu. Jeho účinnost je dlouhodobě ověřena. Již léta se užívá při léčbě nočního pomočování u dětí.“