Pěkné ruce = naše vizitka

Pěkně upravené ruce jsou vizitkou celkové péče o vzhled.  Proto by ženy měly rukám věnovat mimořádnou pozornost. Nezapomínejte, že projevy stárnutí kůže nás nejdříve zasáhnou na krku a rukou!

Základem každé péče o ruce je čistota. Po každém zašpinění je třeba ruce umýt teplo vodou a kartáčkem. Kartáčkem umýváme ruce nejdříve shora, a potom očistíme dlaně, prsty a zápěstí.  Po umytí si ruce důkladně osušíme a do pokožky vetřeme speciální  krém na ruce.

Špinavé anebo pokožce škodící práce v domácnosti a na zahradě bychom měli zásadně dělat v rukavicích. Komu se rukavice z nějakého důvodu příčí, měl by si ruce chránit alespoň silnou vrstvou speciálního krému.

Vysušené a vrásčité ruce musíme každý večer natřít výživným krémem. 

Pro suché ruce je nejlepší olejová koupel.

Ruce na několik minut vložíme do mírně nahřátého olivového nebo slunečnicového oleje a na takto naolejované ruce si dáme bavlněné rukavice. Tuto koupel si uděláme večer před spaním - rukavice máme na rukou proto, abychom si při spánku nic nezašpinily.  Olejová koupel prospívá také poškozeným nehtům. 

Na  zpocené a vlhké ruce je zase výborná koupel v octové vodě.

Ruce namočíme na pět minut do octové vody (3 lžičky octa na 1 l vody). 

Nejvíce problémů  nám ale působí popraskaná pokožka na rukou. První pomoc hledejte v krémech s přídavkem vitamínů A a B nebo na bázi glycerínu.

Nehty

Ani nejpěknější ruka dokonalého tvaru s hladkou pokožkou by se ve společnosti nevyjímala, kdyby ji nezdobily krásné pěstované nehty. Nehty se bohužel díky používání saponátů v domácnosti stávají křehkými a lámou se.

Lámavým a křehkým nehtům  prospívá olejová koupel ve vlažném oleji. 

Olejovou koupel si uděláme tak, že do ohřátého olivového /slunečnicového oleje ponoříme nehty a necháme působit 15 minut.

Nehtům prospívá také strava bohatá na vitamíny A a D, bílkoviny a vápník. 

Kdo má lámavé a křehké nehty, měl by si je lakovat co nejméně, protože lak i odlakovač nehty vysušuje.

Pěkně upravené ruce jsou vizitkou každé ženy.

                             Marta – čtenářka
ChytráŽena.cz

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout