Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025
Velký roční horoskop na rok 2025
Jarní prázdniny 2025 – termíny
Problémy močových cest patří mezi nejčastější zdravotní obtíže, hned po infekcích horních cest dýchacích. Pro mnoho žen jsou infekce močových cest nejen nepříjemné, ale mohou také způsobit značné potíže a komplikace. Jedná se o stav, který postihuje močový systém včetně močových cest, močového měchýře i ledvin.
Nejčastějším původcem těchto potíží bývá bakteriální infekce, kdy se bakterie dostávají do močového traktu a začnou se zde rozmnožovat, což může vést k nepříjemným symptomům. Prevence je zde klíčová, ať už jde o dodržování hygienických opatření, dostatečný příjem tekutin či podporu imunitního systému. Pravidelná péče o močový systém a včasná léčba akutních stavů mohou významně snížit riziko vzniku chronických problémů a komplikací spojených s infekcemi močových cest.
Proč trpí častěji ženy
Anatomické rozdíly mezi ženami a muži bohužel znamenají, že ženy mají výrazně větší riziko vzniku zánětů močových cest. Zatímco močová trubice ženy měří 4 centimetry, mužská je 4x až 5x delší a bakterie tak musí urazit mnohem delší cestu, než proniknou do močových cest. “Někdy tak stačí jeden pohlavní styk nebo nevhodná hygiena a může se objevit infekce. U mužů je to spíše výjimečně,” vysvětluje gynekoložka MUDr. Kristýna Koutná.
Léčba zánětu močových cest
Bakteriální záněty močových cest se léčí zejména antibiotiky dle typu bakterie. Klíčové je začít s léčbou včas, čímž lze předejít bolestivému průběhu zánětu. “Pokud už dokážete rozpoznat začínající zánět močových cest, při prvních potížích můžete začít užívat volně prodejné preparáty s brusinkami, které podporují správnou funkci močových cest nebo s D-manozou, která zachycuje E. coli a pomáhá ji vyplavovat ven z těla. Pokud se však jedná o akutní zánět močového měchýře nebo symptomy neustupují, vždy kontaktujte lékaře,” říká gynekoložka MUDr. Kristýna Koutná. D-manóza je vhodný doplněk antibiotik i prevence na zánět močových cest. Domácí léčba se nedoporučuje v případě závažných nebo komplikovaných infekcí.
Minimálně 2 litry vody, brusinky a další tipy, jak na zánět močového měchýře
Základem prevence je dostatečný pitný režim (2–3 litry vody denně) a dodržování hygieny, zvlášť po sexu (vždy vyprázdnit močový měchýř a osprchovat se). K posílení imunitního systému a funkce močových cest se doporučují doplňky stravy s přírodními složkami s regeneračními a dezinfekčními účinky, které mohou urychlit léčbu a snížit riziko návratu infekce:
• Pro zmírnění bolesti, případně snížení horečky, mohou být užitečné léky proti bolesti s paracetamolem.
• D-manóza pomáhá propláchnout močové cesty a vyplavit z nich bakterie.
• Jíst vyváženou stravu bohatá na vlákninu, ovoce a zeleninu.
• Brusinky i lichořeřišnice mohou blahodárně působit na močové cesty.
• Vaginální probiotika pomáhají udržovat správnou hladinu pH v pochvě.
• Šetrná intimní hygiena může pomoci předcházet šíření bakterií.
• Bavlněné spodní prádlo a správná intimní hygiena.
Víte, kdy vyhledat lékařskou pomoc?
Základem prevence zánětu močového měchýře a močových cest je intimní hygiena, používání šetrných mýdel, dostatečný příjem tekutin a bavlněné spodní prádlo. Důležitá je i dostatečná výměna tamponů či vložek (nejméně jednou za 4 hodiny) a řádná péče o menstruační kalíšky či houby, pakliže je používáte. Když se příznaky objeví, můžete jít rovnou k lékaři nebo můžete zkusit samoléčbu. K lékaři vyrazte vždy, když se objeví horečka, silné bolesti zad a stopy krve v moči.
Zdroj, foto: GYNELLA
