Pro bezchybnou dentální hygienu by vám neměla chybět úsní sprcha

Čištění zubů dvakrát denně je základ, ale skutečně to stačí? Pro dokonalou péči o ústní dutinu je třeba zaměřit se i na mezizubní prostory a zdraví dásní. Právě tady přichází na scénu ústní sprcha, která se rychle stává nepostradatelným pomocníkem ve snaze o zdravý úsměv. Jak ji správně používat, kdy je ideální čas ji zařadit do rutiny a jaké benefity můžete očekávat? Přinášíme tipy, jak si s ústní sprchou vytvořit každodenní rituál.

Ústní sprcha není jen moderním doplňkem do vaší koupelny – je to především investice do zdraví vašich zubů a dásní, která se vám brzy a v dobrém vrátí! Už po několika týdnech pravidelného používání uvidíte i ucítíte rozdíl. Pocit dokonale čistých zubů si zamilujete natolik, že si bez ní už svou dentální rutinu nebudete umět představit.

Ústní sprcha je ideální volbou pro každého, kdo chce zlepšit svou dentální hygienu. Doporučuje se používat ji po běžném čištění zubů, ideálně večer, kdy odstraňuje zbytky jídla a plaku z těžko dostupných míst mezi zuby. Pulzní proud vody masíruje dásně, čímž zlepšuje jejich prokrvení a přispívá k jejich zdraví.

Používání ústní sprchy může významně snížit riziko zánětu dásní i tvorbu zubního kamene. Stačí jen pár minut denně.

Benefity ústní sprchy na první pohled

Kromě efektivního čištění mezizubních prostor pomáhá ústní sprcha s prevencí parodontózy a nepříjemného dechu. Ústní sprcha je skvělým řešením i pro ty, kdo nosí rovnátka nebo mají protetické náhrady (korunky, můstky), protože se snadno dostane i tam, kam klasický kartáček nemůže.

Jak si vybrat správnou ústní sprchu?

Výběr kvalitního přístroje je klíčový. Zvažte parametry jako kapacitu nádržky, počet režimů čištění, velikost samotné sprchy a snadnost ovládání.

Zapojte ji do své každodenní rutiny

Zdá se vám další krok do večerní rutiny příliš? Po čase si na ústní sprchu zvyknete a bez ní vám to nedovolí usnout. Pocit čistých zubů i úst totiž dostane nový rozměr.
Ústní sprchu používejte pravidelně, ideálně večer, a věnujte se každé části ústní dutiny po dobu několika sekund. S trochou tréninku se z používání ústní sprchy stane rychlý a přirozený krok k vašemu zdravému úsměvu.

Zdroj, foto: Oclean

Tento článek také můžete

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout