Proč je Reishi považována za houbu nesmrtelnosti?

Reishi, známá také pod českým označením lesklokorka lesklá, patří mezi nejvýznamnější houby tradiční čínské medicíny. Díky svému širokému využití a dlouhé historii si vysloužila přezdívku „houba nesmrtelnosti“. Již po tisíciletí je ceněna pro své jedinečné složení. Dnes je Reishi oblíbená nejen v Asii, ale také v Evropě, kde je běžně součástí doplňků stravy.

Reishi je dřevokazná houba, která roste převážně na pařezech a kmenech listnatých stromů, především dubů. Její charakteristický lesklý povrch a červenohnědá barva jí dodávají nezaměnitelný vzhled, a také český název. V tradiční medicíně se používají zejména její plodnice, které obsahují vysoké množství biologicky aktivních látek včetně betaglukanů, fytosterolů a významných triterpenoidů.

Jedním z hlavních důvodů, proč je Reishi tak ceněná, je její vliv na imunitní systém. Aktivní látky, které tato houba obsahuje, přispívají k přirozené obranyschopnosti. To je důležité zejména v období zvýšené psychické a fyzické zátěže nebo sezonních změn, kdy může být imunita vystavena větší zátěži. Kromě toho je reishi spojována také s podporou normálních funkcí oběhové soustavy, a to včetně srdce a cév. Tento prospěšný vliv je připisován již zmiňovaným triterpenoidům, bioaktivním látkám vyskytujícím se přirozeně v některých houbách, ale také v ženšenu nebo lékořici. Reishi navíc přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi tím, že podporuje zdravou rovnováhu metabolismu tuků a pomáhá udržet vyvážený poměr mezi tzv. „dobrým“ a „špatným“ cholesterolem.

Reishi je možné koupit v různých formách. Mezi nejoblíbenější patří tablety a kapsle, které jsou nejen praktické, ale také usnadňují dávkování a eliminují specifickou a pro někoho nepříjemnou chuť houby. Možné je také pořídit si koncentrovanou formu v podobně tinktury. Ta se obvykle dávkuje po kapkách.

Na trhu jsou k dispozici doplňky stravy obsahující reishi samostatně, nebo v kombinaci s dalšími zdraví prospěšnými látkami. Jednat se může například o rakytníkový a meruňkový olej, nebo další druhy hub včetně hlívy ústřičné a shiitake. Netradiční alternativou je reishi v podobě funkční kávy, která spojuje povzbudivé účinky kofeinu s výživovými vlastnostmi této houby.

Zdroj: SZPI