Nejlepší tipy pro zdraví

Název knihy: Nejlepší tipy pro zdraví
Autor: Ruediger Dahlke
Nakladatelství: Euromedia Group, k.s., Ikar
Rok vydání: 2010
Rozměry: 111 x 172 mm
Počet stran: 160 str.
Cena: 169 Kč

Proslulý lékař a terapeut v oblasti přírodního léčitelství, homeopatie a psychoterapie, zapálený popularizátor alternativních cest ke zdraví a renomovaný autor řady bestsellerů v jedné osobě v této knize otevírá pokladnici svých zkušeností a jedinečných znalostí a nabízí nám praktické rady nejen pro fyzický pocit pohody, ale i vědomé prožívání a naprostou harmonii na tělesné, emocionální, duchovní a duševní úrovni.

Ukázka z knihy nejlepší tipy pro zdraví:

Rozvíjení veselosti a radosti ze života
Humor je stejně jako krev zcela vyjímečná míza a je také skoro stejně důležitý. To určitě zpočátku zní dost zvláštně. Ale stará nauka o harmonii o tělesných šťáv se jmenuje humorální patologie a stará medicína se podle ní pokoušela udržet, respektive obnovit rovnováhu v organismu. V moderní medicíně byl humor dlouho opomíjen, i když lidová tradice vždycky věděla, že smích je nejlepší lék. Lékaři, kteří ze sebe dělali šašky, jako Patch Adams, mohli zjistit hloubku této moudrosti podle svých léčebných úspěchů. Kdykoliv se jim podařilo, že se pacient smál sám sobě nebo se alespoň vnitřně usmíval, bylo uzdravení na obzoru. Kde se naproti tomu lékař smál pacientovi - i kdyby jen vnitřně, bylo všechno ztraceno.
Význam veselí a radosti byl do značné míry zapomenut jak v medicíně, tak i v náboženství. Hrozí nebezpečí, že radostné poselství křesťanských evangelií utone v zakysle moralizující bažině vážné a téměř trudnomyslné církve. A lékařství v kruté vážnosti.
Veselá mysl, slovní spojení, která vychází z módy, by mohlo pomoci. Veselá mysl všechno vnímá docela jinak než zasmušilá. Veselost rozdmíchává naše samoléčící schopnosti, zatímco trudnomyslnost je blokuje. Optimismus a veselost se dají naučit, pokud jim jen věnujeme čas. I bezdůvodné propuknutí v smích je lepší než nic a přitom existuje tolik důvodů, proč se od srdce zasmát. Je třeba jen ty příležitosti hledat, vyhledávat podněty, o nichž víme, že nám způsobují radost, a volit činnosti, které dle zkušeností vyvolávají smích. Nikdo se ještě neuchechtal k smrti, zato mnozí skonali v hluboké zasmušilosti. Ať už znovu objevíme původně radostné poselství evangelií nebo nalezneme veselost sami v sobě, pořád si budeme počínat dobře, když budeme brát život zlehka, kdykoliv to jen bude možné.


Tuto knihu Nejlepší tipy pro zdraví koupíte v Knižním klubu, v knihkupectví a na internetových stránkách Knižního klubu.