1. vydání
Autor: Renate Huch
Nakladatelství: Grada
Rok vydání: 2007
Počet stran: 160 str.
Cena: 199 Kč
Formát: 150 x 210 mm (A5), brožová vazba


Snad všechny budoucí maminky napadne během jejich těhotenství množství otázek, na které hledají odpovědi.

Na mnohé z problémů nyní naleznou stručnou a srozumitelnou odpověď v knize Šťastné těhotenství od A do Z. Publikace obsahuje 461 hesel o zaměstnání, rozebírá rizika v zaměstnání, pracovní dobu, nároky těhotné apod.

Nevyhýbá se ani tématům jako je cestování. Autorka osvětluje správné zásady bezpečnosti při jízdě v automobilu, při řízení, výhody létání, jízdy vlakem...

V kapitole o sportování například doporučuje tělesné aktivity a upozorňuje na nevhodné sporty. Čtenářky se dozví také o zásadách zdravé výživy, nebezpečí kouření, pití alkoholu a dále o nutném odpočinku, příjemných masážích, uvolňujícím autogenním tréninku atd. Kniha je výbornou pomůckou nejen pro těhotné, ale i pro budoucí tatínky.

Z obsahu knihy Šťastné těhotenství

Doprava a cestování
Péče o tělo
Sport a aktivity ve volném čase, aerobik
Opalování
Sauna
Výživa
Hmotnost
Léky a léčiva
Sex
Spánek a únava
Kočky, psi a jiná domácí zvířata

Knihu Šťastné těhotenství od A do Z - 461 hesel si můžete zakoupit v nakladatelství GRADA.

ZUZI
Chytrá Žena.cz