Květina Vánoc - Vánoční hvězda
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025
Vánočka - nejoblíbenější recepty
Přirozeně štíhlé mladé ženy by možná v zájmu svého zdraví měly začít uvažovat o mírném přibrání na váze. Ukazuje se totiž, že mohou trpět poruchou kvality kostní tkáně a tím i vyšším rizikem osteoporózy.
Jen štíhlá, nebo rovnou anorektička?
Být štíhlá a nedělat si starosti o linii. To by se líbilo leckteré ženě. U někoho může být nízká váha prostě "od přírody", u jiného jde o psychický problém zvaný porucha příjmu potravy.
Za přirozeně štíhlou je považována žena:
u které nebyla zjištěna žádná porucha přijímání potravy,
která má nízký index tělesné hmotnosti (BMI),
u které se vyskytuje nízký podíl tělesného tuku,
která má normální menstruační cyklus a metabolismus.
Přirozená hubenost je u žen vzácná. Až doposud proto byla nízká hustota kostí související s nízkou tělesnou hmotností u mladých žen popsána pouze u pacientů s mentální anorexií. Výzkum z francouzské Hospitalier Universitaire de Saint-Etienne (CHU) v Saint Etienne vedený doktorem Bruenm Estourem se pokusil zjistit, zda se tento jev může týkat i přirozeně hubených žen. Pro malý počet přirozeně štíhlých žen byl výzkum ovšem podstatně omezen.
Přirozenost verzus porucha
Studie vedená doktorem Estourem sledovala celkem 25 přirozeně hubených 44 anorektických mladých žen ve věku od 18 do 30 let. Byla jim měřena hustota kostí v krčku stehenní kosti, v bederní páteři a na koncích kostí lýtkových a vřetenních (na předloktí). Stejně tak byla sledována i jejich tělesná hmotnost a procento tělesného tuku. 
Téměř padesát procent anorektických pacientek mělo velmi sníženou kvalitu kostní tkáně a tím i velmi zvýšené riziko zlomenin. Lékaři tento jev vysvětlili hormonálními a výživovými abnormalitami u pacientek. U zdravých, přirozeně hubených žen ale bylo zjištěno podobně nízké procento kostní hmoty, které lze obtížně vysvětlit v souvislosti s hormonálními změnami nebo příjmem potravy. Co je tedy opravdovou příčinou osteoporózy?
Řešením je (opět) pohyb
Osteoporóza se většinou týká žen po menopauze. Přesto některé mladé ženy mají stejný stupeň této nemoci. Estour a jeho kolegové proto vznesli hypotézu, podle níž je osteoporóza a kostní "nedostatečnost" mladých štíhlých žen způsobena jednak genetickými faktory, jednak také nedostatečným zatížením kostí. To má za následek jejich oslabení a vznik osteoporózy. Preventivním řešením je tedy pohybová aktivita. Hýbat se alespoň třikrát týdně by měl ostatně každý z nás. A nejen pro zdraví svých kostí.
Zdroj: Osteoporóza.cz
Alena Rašková
ChytráŽena.cz
