-Komerční sdělení-
Přestože ze současných průzkumů vyplývá, že hemoroidy trpí více než 50 % celosvětové dospělé populace, stydíme se za ně a co hůř, velice často je ignorujeme. Při jejich léčbě je přitom zásadní především včasné podchycení.
Co je hemoroidální onemocnění a jak se projevuje
Příčiny vzniku hemoroidálního onemocnění
• Výživa – ke vzniku hemoroidů přispívá nevhodná strava s nízkým obsahem vlákniny. To znamená málo ovoce, zeleniny, celozrnných obilovin, luštěnin a převaha bílého pečiva, mléčných výrobků a průmyslově zpracovaných potravin, nedostatek tekutin a dráždivá jídla (například káva, kakao, alkohol, sladkosti a kořeněné pokrmy).
• Životní styl – přispívajícími faktory jsou sedavý způsob života nebo sedavé zaměstnání, dlouhé vysedávání na toaletě, přehnané úsilí vyvíjené při vyprazdňování, nedostatečná hygiena konečníku, časté nebo nesprávné zvedání těžkých břemen či některé druhy sportů, například dlouhá jízda na kole.
• Věk a hormonální vlivy – onemocnění častěji postihuje osoby ve věku nad 50 let a ženy během těhotenství nebo bezprostředně po porodu. Zde se kromě hormonálních vlivů uplatňují také mechanický účinek rostoucí dělohy, zvýšené prokrvení a zhoršený odtok krve z pánve a zácpa, jež je v těhotenství častá.
Režimová opatření a léčba
Při léčbě hemoroidů je zásadní jejich včasné podchycení. V léčbě lehkých stádií hemoroidů se obvykle začíná několika praktickými opatřeními. Nejdůležitější je navození správného vyprazdňovacího systému, zejména pak odstranění zácpy, k čemuž pomůže změna jídelníčku a pitného režimu. Zásadou je udržet správnou činnost střev. Proto je třeba hodně pít, nejlépe čistou vodu nebo ovocné šťávy, jíst potraviny bohaté na vlákninu, tedy veškerou zeleninu a ovoce, hnědou rýži, ovesné vločky a celozrnné pečivo. Naopak se vyhýbejte potravinám způsobujícím zácpu (cukr, sladkosti, sladké pečivo, čokoláda). K normalizaci střevní mikroflóry nám mohou pomoci také probiotika a prebiotika. Velmi důležitá je také správná poloha při vyprazdňování, při níž je vhodné mít kolena výš než kyčle, k čemuž se doporučuje podložka pod nohy. Důležité je také zlepšení kardiovaskulárního a pohybového aparátu, k čemuž přispěje změna životního stylu. Důležitý je mírný a šetrný pohyb. Doporučují se chůze, běh, plavání nebo tenis. Při sedavém zaměstnání nebo dlouhém stání si dělejte přestávky, protáhněte se, projděte se. Zvykněte si vždy vyhovět nutkání na stolici a udělat si na vyprazdňování klid a čas.
Návštěva lékaře a léčba
Náš tip
Zdravotnický prostředek HemaGel PROCTO jsou čípky určené pro podporu hojení akutních a chronických ran sliznice konečníku. Používají se při prasklinách, hemoroidech a po Barronově ligatuře. Zmírňují krvácení v oblasti konečníku u krvácivých hemoroidů a odstraňují nepříjemné pocity, zejména svědění a pálení. Zavádí se pouze 1 čípek denně, nejlépe na noc.