Zdraví

Výživový specialista radí, jak se dostat rychle do formy a zdravě zhubnout za jeden měsíc. Zaměřil se na změnu jídelníčku, cvičení, ale také na to, jak pracovat s psychikou a jak se motivovat  …více»

Během dne jste v jednom kole a na jídlo nemáte čas ani chuť? Jakmile ale večer dorazíte domů, máte jedinou starost – pořádně se najíst. Apetit vás nepřechází ani v noci, kdy vás trápí nezvladatelné  …více»

Bakterií se nemusíte jen bát. Jsou totiž i takové, které vašemu organismu prospívají a které byste měli svému tělu v podobě takzvaných probiotik pravidelně dodávat. Tyto živé "přátelské" bakterie  …více»

Před opalováním Zaměřte se na stravu a zvyšte přísun beta karotenu, který zlepšuje odolnost kůže proti UV záření. Ochranu před volnými radikály zase zajistí antioxidanty, například vitamin C a koenzym  …více»

Dnes jsou Káje čtyři roky. Je krásná, na první pohled zdravá holčička. Nikdo by nepoznal, že před třemi lety bojovala o svůj život se zákeřným meningokokem. „Káje úplně zčernaly nohy a ruce a černé  …více»

Ženy to mají v hubnutí těžší než muži, a to o celých 10 %, když oba vynaloží stejné úsilí. Nemůžou se spoléhat na testosteron, který zástupcům silného pohlaví vše usnadňuje: díky němu rychleji spalují  …více»

Jako děti jsme byly já i sestra krásná a zdravá miminka. Mamča nás milovala a v sedmdesátých letech, kdy jsme se obě narodily, byly faldíky synonymem pro krásu, štěstí a spokojenost. A tak jsme je obě  …více»

Dlouhodobě ověřenou metodou, kterou většina žen již dobře zná, je zvětšování poprsí pomocí silikonových implantátů. Tato metoda augmentace je vhodná pro každý tělesný typ. Díky široké škále velikostí,  …více»

Roztroušená skleróza je onemocnění, které postihuje centrální nervovou soustavu a má vliv na fungování organismu i na psychickou stránku člověka. Podle výsledků průzkumu trpí častěji tímto onemocněním  …více»

Životní styl 21. století našemu pohybovému aparátu příliš nesvědčí. Jedním z velkých minusů současnosti je nedostatek pohybu. Celý den v práci sedíme, většinou ve stejné, a ne vždy správné poloze  …více»