Zdraví

Pokud chcete, aby vám nožky dobře a dlouho sloužily, měli byste se o ně pravidelně starat. Nezbytný je pravidelný pohyb, vhodná obuv, dostatečná hygiena a také odpočinek. Za celodenní službu si však  …více»

Čich je jedním z nejstarších smyslů a má jedinečnou schopnost přenést nás zpět v čase. Stačí nasát známou vůni a v mysli se vám mohou vybavit dávné vzpomínky – letní dovolená, babiččin koláč nebo  …více»

Máte pocit, že vaše vlasy připomínají slámu? Vypadají docela bez života, suché, roztřepené, lámavé a zničené? Dopřejte jim péči a hydrataci, kterou si zaslouží. Odměnou vám bude hříva plná lesku  …více»

S příchodem podzimu se často setkáváme s fenoménem zvýšené únavy, která se může projevovat nejen sníženou výkonností a letargií. Tento stav je z velké části způsoben změnami v organismu spojenými  …více»

S příchodem kratších dnů a delších tmavých večerů a rán je důležité udržet pravidelný spánkový režim. Pomoci může každodenní procházka, cvičení nebo teplá koupel. Odborníci doporučují používat  …více»

Věda a medicína učinily díky vývoji moderních technologií v poslední době obrovský skok a například v genetickém testování toho dokážeme odhalit mnohem více. I přes to se ale v některých oborech  …více»

A je to tady! Jako každý rok, tak i letos s prvními podzimními plískanicemi dorazily virózy. Jestli nechcete mít neustále nos zabořený do kapesníku, dostaňte svou obranyschopnost do formy. K tomu vám  …více»

Moderní biohacking pleti. Kolagenové peptidy, kyselina hyaluronová a ceramidy pro zářivou, hydratovanou pleť a vyvážený kožní mikrobiom. Poznejte krásu zevnitř!  …více»

Světový den lupénky se každoročně připomíná 29. října a upozorňuje na problémy spojené s touto chronickou a nepředvídatelnou kožní nemocí, která postihuje miliony lidí po celém světě. Lupénka (neboli  …více»

Až budete číst můj příběh, asi si řeknete, že na nošení brýlí není nic hrozného. Ale on není jen o tom, jaké to je zbavit se brýlí, ale o pocitu cítit se v každém věku dobře a důležitosti starat se  …více»