Cviky na ploché břicho s tipy od odborníků na cvičení doma

-Komerční sdělení-

Pěkná vysportovaná postava, ploché břicho, pevné boky a hýždě, to jsou přání většiny klientů, kteří se ozvou se zájmem o služby osobního trenéra fitness do domu. Ti, kteří vydrží už nepřestanou a pohyb jim po krátké době opět začíná chybět.

Nejen vnější vzhled je důvod ke cvičení doma, ale velmi silnou motivací jsou také zdravotní problémy spojené s nedostatkem zdravého pohybu - bolesti zad, krku, hlavy, apod. Od těchto neduhů zpravidla postačí věnovat se svému tělu 2 x 60 minut týdně, ani o minutu více, protože osobní trenér fitness přijede s tréninkem za vámi, doveze si potřebné pomůcky a jde se cvičit.



















Náš portál Fitness-trenink-doma.cz nabízí hned několik variant ke zdravému procvičení celého těla:

Nejlepší varianta - Cvičení s osobním trenérem u Vás doma

- šetříte čas, nikam nedojíždíte
- cvičíte v pohodlí a soukromí domova
- cvičíte pod vedením odborníka
- hlídání je zajištěno

Cena za 60 minutovou lekci s trenérem se v Praze pohybuje od 350 Kč, v ostatních krajích dokonce levněji od 300Kč. K tomu ještě neplatíte vstup do fitness centra.
 

NAJÍT TRENÉRA NA CVIČENÍ

Další varianta - Cvičení dle našich cvičebních videí - Fitness video-trénink
- videa si můžete pustit kdykoli a kdekoli, potřebujete jen připojení k internetu
- videa obsahují různou obtížnost cviků pro muže a ženy - stačí si jen vybrat
- cviky jsou různorodé - poskládané k procvičení všech důležitých partií

Ukázka cviků ze 4. Fitness-video tréninku

- náš TIP na ploché břicho - doporučujeme si rovnou zacvičit.

PŘEJÍT NA CELÁ CVIČEBNÍ VIDEA

Za tým trenérů do domu se na spolupráci těší Mgr. Ondřej Diviš, fitness trenér a provozovatel portálu Fitness-trenink-doma.cz.