Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025
28. března slavíme Den učitelů
Kdy změníme zimní čas na letní v roce 2025?
Hrajte s námi SUDOKU online !
-Komerční sdělení-
Chřipka dokáže pořádně potrápit i zdravé lidi, natož ty, kteří už nějaké zdravotní problémy mají. Pokud se k ní přidá vysoký krevní tlak, může to znamenat vyšší riziko komplikací.
Co dělat, abychom se jim vyhnuli?
Očkování jako základní prevence
Každoroční očkování proti chřipce je doporučováno zejména lidem starším 65 let a těm, kteří trpí chronickými onemocněními, včetně vysokého krevního tlaku. „Chřipka může zhoršit základní onemocnění, a proto je očkování důležitou ochranou nejen pro seniory, ale i pro všechny s kardiovaskulárními, plicními či metabolickými nemocemi,“ říká profesorka MUDr. Jitka Mlíková Seidlerová z II. interní kliniky Fakultní nemocnice Plzeň.
Přesto je proočkovanost v Česku nízká – vakcínu si nechá aplikovat jen čtvrtina seniorů. Přitom studie ukazují, že očkování výrazně snižuje úmrtnost na kardiovaskulární nemoci, což platí i pro pacienty s hypertenzí.Co se děje s tlakem při chřipce?
Akutní infekce, jako je chřipka, může způsobit výrazné výkyvy krevního tlaku, které mohou být nebezpečné, zejména u starších osob nebo těch s dalšími zdravotními komplikacemi.
U některých lidí může dojít k poklesu tlaku – tělo ztrácí tekutiny kvůli horečce, pocení nebo sníženému příjmu tekutin. Dehydratace pak vede ke zhoršenému prokrvení orgánů, zejména ledvin, což může mít vážné následky. U seniorů může nízký tlak vést i ke zhoršenému průtoku krve do srdce a mozku, což se může projevit zpomalenými reakcemi, zmateností, nadměrnou únavou nebo dokonce srdečním infarktem či mozkovou příhodou.
Naopak jiní pacienti mohou zaznamenat náhlý vzestup nebo kolísání tlaku. „Chřipka vyvolává v těle zánětlivou reakci a aktivuje stresové hormony, což může krevní tlak zvýšit nebo způsobit jeho nečekané výkyvy,“ vysvětluje profesorka Mlíková Seidlerová. To může vést ke zhoršení subjektivních potíží, například k bolestem hlavy, nevolnosti nebo závratím. V závažných případech hrozí i poškození některých orgánů.
Proto je během chřipky klíčové sledovat krevní tlak a přizpůsobit tomu svůj režim – dostatečně pít, odpočívat a v případě výrazných výkyvů tlaku kontaktovat lékaře.
Měření tlaku doma: Kdy a jak správně?
Domácí měření tlaku je užitečné nejen pro dlouhodobé sledování hypertenze, ale i v období nemoci. Lékaři doporučují měřit tlak dvakrát denně, ráno a večer, a řídit se průměrnými hodnotami z několika dnů. „Důležité je používat validovaný tlakoměr se správnou šířkou manžety a měřit tlak v klidovém stavu, ideálně vždy ve stejnou dobu,“ dodává profesorka Mlíková Seidlerová.
Některé moderní tlakoměry dokážou kromě tlaku odhalit i nepravidelný srdeční rytmus nebo fibrilaci síní, která může být při chřipce častější, např. Omron M6, M7. Pokud přístroj zaznamená arytmii, je vhodné kontaktovat lékaře a případně podstoupit další vyšetření.
Chřipka a hypertenze: Na co si dát pozor?
• Očkování – chrání před těžkým průběhem chřipky a možnými komplikacemi.• Dostatek tekutin – pomáhá zabránit poklesu tlaku kvůli dehydrataci.
• Domácí měření tlaku – pravidelné sledování odhalí výkyvy a pomůže lékaři s případnou úpravou léčby.
• Sledování srdečního rytmu – moderní tlakoměry mohou včas upozornit na nebezpečné arytmie.
Chřipka a hypertenze mohou být rizikovou kombinací, ale s prevencí a správnou péčí lze minimalizovat zdravotní komplikace. A jak říká profesorka Mlíková Seidlerová: „Nejde jen o to léčit vysoký tlak, ale také mu aktivně předcházet – a právě pravidelné měření doma je jedním z klíčových kroků.“
