Péče o tělo

Zima přináší chlad a plískanice, krátké dny a často se nám nechce ven do nevlídného počasí. Místo pohybu v přírodě má mnoho lidí tendenci zůstat v teple svých domovů. Právě v uzavřených místnostech  …více»

Znáte to – dvě hodiny před spaním strávíte před televizí, pak zalezete do postele s mobilem v ruce. Ani se nenadějete a uteče další hodina. Jak byste mohli v klidu spát? Vyměňte mobil za knihu  …více»

Křečové žíly jsou nejen estetickým problémem, v pokročilé fázi mohou být bolestivé a mít další nepříjemné projevy například v podobě bércových vředů. Pravidelné sportování je jednou z nejlepších  …více»

Zimní měsíce lákají lyžaře a snowboardisty na sjezdovky, běžkaře k brázdění vyjetých stop, ve volných chvílích vyrážíme na brusle i na sáňkařskou dráhu... Tyto aktivity přinášejí jistě potěšení, ale  …více»

Saunování je prospěšné pro celé tělo. Startuje biologické pochody, které působí pozitivně na imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, posiluje srdce, uvolňuje svaly a pomáhá odbourávat stres  …více»

Tradice saunování má dlouhou historii, která začíná u finského lidu. Podobné rituály však praktikovaly i jiné kultury, zejména v Rusku a Turecku, ale také původní obyvatelé Severní Ameriky. Úplně  …více»

V době, kdy se v lékárnách často setkáváme s výpadky léků, přichází spolupráce telemedicínské aplikace MEDDI app a řetězce lékáren Dr. Max jako na zavolanou. Dostupnost vašeho léku si snadno ověříte  …více»

Většina žen velkou část svého života řeší menstruaci a s ní spojené nepříjemné menstruační bolesti. Proti bolesti se snaží ženy bojovat užíváním různých pilulek proti bolesti, nahřívacími polštářky  …více»

Vánoce, svátky obžerství, se blíží! Právě během nich se mnoho z nás přestane hlídat. Tučná jídla v kombinaci s nemalým množstvím alkoholu se pak můžou nepěkně podepsat nejen na naší figuře, ale i na  …více»

Ze všech stran se na nás valí různá doporučení na doplňky stravy, vitamíny, super potraviny a další možnosti, které mají podpořit imunitu jak u dospělého člověka, tak dítěte. Jak se v tom vyznat  …více»