Péče o tělo

Čistit si zuby dvakrát denně se učíme už jako malé děti a jak roky ubíhají, nenapadne nás, že bychom na zažité rutině měli něco měnit. Ve skutečnosti je péče o zuby a celá ústa komplexní disciplínou  …více»

Zdraví zubů ovlivňuje více faktorů, mj. ústní hygiena a potraviny, které konzumujete. Jak spolu obojí zmíněné souvisí? A kterým potravinám byste se měli vyhnout v rámci prevence?  …více»

Představte si místo, kde se svět zastaví a vy se můžete naplno věnovat svému vnitřnímu klidu a pohodě. Takovým místem je wellness centrum Infinit Sen v Senohrabech, jen kousek od Prahy  …více»

Přecitlivělost a náladovost. Chuť tu na sladké – tu na slané. Noční pocení. Možná to samy znáte. Hormony dokážou ženám připravit pár náročných dní v měsíci, ale i delší období, třeba v případě  …více»

Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem, kterým vnímáme přibližně 80 % okolních vjemů a jeho ostrost výrazně ovlivňuje kvalitu života. O dobré vidění se starají různé profese. S čím vám pomůže  …více»

Pocit vyčerpání a prozívaný večer místo romantiky. Neschopnost soustředit se v práci. Nápadná bledost i lámavé vlasy a nehty. To jsou jen některé signály, jimiž tělo upozorňuje na nedostatek železa  …více»

Není náhoda, že v únoru přicházejí epidemie viróz. Právě teď má totiž většina lidí téměř vyčerpanou svoji vnitřní zásobárnu vitaminů a minerálů. Chybějící klíčové látky pak mají za následek oslabenou  …více»

Jarní detox. Většina z nás už se s tímto pojmem párkrát v životě setkala. Vyčištění organismu bývá přitom nejpopulárnější právě na jaře, kdy se mluví o tom, že očista a život na zelených šťávách  …více»

Špatné vidění na dálku trápí každého čtvrtého z nás. Většina z těch, kdo nosí brýle, si přitom někdy položila otázku, zda se oční vady nezbavit laserovou operací. Refrakční operace přesto stále patří  …více»

Šest z deseti Čechů má nadváhu, každý pátý je obézní a v rámci Evropy jsme v této nelichotivé statistice na špici. Pro ty, kterým se nedaří hubnout konvenčními metodami, mohou být nadějí tzv. intraga  …více»