Péče o tělo

Pravidelný pětidenní jídelní režim dodržuje necelá polovina českých dětí. Zhruba 10 % se stravuje pouze 3x denně, dalších 10 % více než pětkrát. Často vynechávají svačiny. To vyplynulo ze srpnového  …více»

Českou společností v posledních měsících zahýbalo téma plného hrazení amalgámových plomb. Jedním z argumentů stomatologů je i tvrzení, že zubnímu kazu lze úspěšně předcházet prevencí. Návštěvy  …více»

Víte, proč si pořizujeme květiny v obchodech, trháme právě rozkvetlé luční kvítky a po zimě se nemůžeme dočkat té úplně první květiny? Protože pobyt v přírodě a navíc na čerstvém vzduchu mezi  …více»

Přestože bychom měli příjem stravy rozdělit do pěti denních dávek, pouze necelá polovina českých dětí skutečně takový jídelníček dodržuje. Častěji jim chybí odpolední než dopolední svačina. Přitom  …více»

Nejlepší recept proti podzimním plískanicím? Jednoznačně relaxace. Někdo dává přednost skleničce vína a dobré knize, pro někoho je lepší aktivní forma relaxu, většina ale nepohrdne příjemnou masáží  …více»

Je tu čas pravidelné školní docházky. Každá maminka si zase začne lámat hlavu s tím, co dát své ratolesti ke svačině, aby pro něj byla nejen dostatečně výživná, ale také chutná a nezůstávala schovaná  …více»

Je pro vás olivový olej ten jediný a ostatní do své kuchyně nepustíte? Pokud je odpověď ano, možná je na čase tento postoj přehodnotit. Za vyzkoušení totiž rozhodně stojí tmavě zelený olej s hustou  …více»

Při prohlídce může zubní lékař zjistit případné odchylky od správného vývoje a uspořádání dočasného nebo stálého chrupu. Může tak doporučit včasnou konzultační návštěvu a případě léčbu u specialisty  …více»

Mnoho lidí, kteří se snaží udržet si hmotnost nebo zmenšit své obvody těla, cvičí, dodržují velikost porcí, ale i přesto mají problém s tím, že nemohou zredukovat podkožní tuk. Pokud také dodržují  …více»

V dnešní době mnohem více přemýšlíme, co sníme. Kamkoliv se podíváme, hrnou se na nás rady, které nám doporučují, co jíst nebo čemu se raději vyhnout, aby nám nechyběly žádné živiny a cítili se dobře.  …více»