Péče o tělo

Z neschopnosti udržet si váhu pod kontrolou často viníme náš "pomalý metabolismus". Víme však, co se pod pojmem metabolismus skrývá? A jak jej můžeme zrychlit? Metabolismus se vztahuje na všechny  …více»

Teploty lámou rekordy a horké letní počasí snižuje naši výkonnost. Ne každý z nás může trávit teplé letní dny u vody, ale co dělat, abychom vysoké teploty snášely lépe? Jednou z možností je  …více»

Otázkou, proč je člověk lechtivý, se zabývali už dávno velikáni jako Platon nebo Darwin. Wikipedia říká, že lechtající se dotýká částí těla, aby způsobil nedobrovolné škubání nebo smích. Takové pocity  …více»

Letní sluneční paprsky nás krásně zahřívají, ale teplé počasí si kromě opálené pokožky s sebou nese i jeden kosmetický problém: častější pocení. Obzvláště v oblasti nohou se jedná o problém, který  …více»

Pobyt na sluníčku s sebou nese i riziko spálení kůže. Popáleniny jsou nejen nepříjemné, ale i zdraví nebezpečné. Popáleniny prvního stupně - Pokud se na slunci zdržíme natolik dlouho, že nám pokožka  …více»

Mýtus: Ve stínu se nespálím - Před slunečními paprsky nejsme v bezpečí pod slunečníkem, ani když je zataženo. Skrze mraky proniká až 80 % slunečního záření. Aloe vera zklidňuje pokožku - ano  …více»

Úžasný pohled do minulosti civilizací byl potvrzený moderní vědou o výživě. Ukazuje se, že to, co bylo jednou nazvané „Doktrína znamení", bylo neuvěřitelně správné. Potvrzuje se, že každá potrava má  …více»

Nesnášenlivost laktózy patří mezi nejběžnější zdravotní obtíže související s příjmem potravy, konkrétně mléka. Někdo se ale může mylně domnívat, že laktózová intolerance znamená to samé co alergie na  …více»

1. Mažte se vždy, když jdete na slunce – každý pobyt na slunci bez užití UV filtru zvyšuje riziko rakoviny kůže a zrychluje její stárnutí. Krémem se natírejte i několikrát denně (nutnost aplikovat  …více»

Pokožka každého z nás se opaluje jinou rychlostí – někdo je ihned spálený, jiný se opaluje naopak pomalu. Míra opálení zaleží i na typu naší kůže. Abychom zvolili vhodnou dobu pobytu na slunci, musíme  …více»