Připravily jsme pro Vás nejčastější onemocnění žilního systému, které snad každou ženu nějakým způsobem postihne. Přinášíme Vám nejen definice onemocnění, ale také jeho projevy, příčinu a možnou prevenci …..
Varixy (křečové žíly)
příčinou je degenerativní postižení chlopní v žilách vlivem genetické dispozice, postižen je každý pátý dospělý člověk v ČR, z toho 4x častěji ženy
projevy: vakovitě rozšířené a vinuté povrchové žíly na dolních končetinách, noční křeče, tlak a pocit těžkých nohou, někdy i otoky a záněty
ke zhoršení dochází vlivem dlouhého stání a sezení, častých těhotenství, námahy, nadváhy
prevence: pohyb, chůze, cvičení, plavání, nošení elastických punčoch hlavně u těhotných žen, kontrola hmotnosti
Chronická žilní nedostatečnost
porucha návratu žilní krve z dolních končetin zpět k srdci
příčinou je často tzv. flebotrombóza (uzávěr hlubokých žil) a degenerativní postižení žilních chlopní
projevy: bolesti a pocity těžkých nohou, křeče v lýtkách, kožní změny, nejzávažnější je vznik bércového vředu
ke zhoršení projevů dochází odpoledne a navečer, dlouhým stáním, v teplém prostředí, po větší fyzické námaze, psychickým stresem, na začátku menstruace, v těhotenství, při nadváze
prevence: aktivní pohyb, polohování nohou, nošení elastických punčoch, studená voda, redukce hmotnosti
Zánět povrchových žil
příčinou může být drobný úraz nebo nedostatečnost žilních chlopní
projevy: bolest postižené žíly, teplá, zarudlá kůže, tvrdý pruh v průběhu postižené žíly
ke zhoršení dochází dlouhým stáním, v teplém prostředí, po větší fyzické námaze
prevence: chůze, aktivní pohyb
Zánět hlubokých žil
příčinou je trombóza, krevní sraženina, která vzniká v místě poškození žilní stěny, hrozí plicní embolie (vniknutí sraženiny do srdce a následně do plic)
projevy: nesymetrický otok dolních končetin (otok většinou pouze jedné nohy), bolest v lýtku při chůzi nebo i v klidu
ke zhoršení při dlouhodobém upoutání na lůžko či znehybnění končetiny (sádrový obvaz), vlivem operačních zákroků (zejména gynekologických a ortopedických v oblasti pánve a kyčelních kloubů), úrazů (hl. v pánevní oblasti), vysokého věku, těhotenství, perorální antikoncepce
prevence: bandáže nebo antitrombotické punčochy během operace a v pooperačním období, u velmi rizikových pacientů podávání léků proti srážení krve, rychlá mobilizace pacienta po zákroku, včasná aktivní nebo alespoň pasivní rehabilitace
Petra Dítětová
Chytrá Žena.cz