Hubená mrcha

Název knihy: Hubená mrcha
Autor: Rory Freedmanová, Kim Barnouiová
Nakladatelství: Euromedia Group, k.s., Ikar
Rok vydání: 2010
Rozměry: 132 x 207 mm
Počet stran: 192 str.
Cena: 189 Kč

Už vám opravdu leze na nervy, že jste stále neforemná, či dokonce obézní? Pokud jste si řekla: Dost, už to nebudu snášet ani den, jste připravená zhubnout.

Abyste shodila nějaké to kilo, nemusíte skládat doktorát z biologie. Ani nemusíte držet hladovku nebo celý den hopsat v tělocvičně. Stačí vzít rozum do hrsti a začít používat vlastní hlavu. Zázračné diety, články v časopisech a reklamy vám tak vymývají mozek, že jste zapomněla myslet, a přitom je to docela jednoduché. Kniha přináší pravdivé informace o stravě. Když si ji přečtete, budete se moci rozhodnout racionálně, samostatně. A díky tomu se z vás stane hubená mrcha, jíž budou ostatní závidět. Hubená mrcha není dieta. Je to životní styl – způsob, jak se naučit těšit z jídla, cesta, jak být zdravá, plná energie a chuti do života. Je načase očistit tělo i duši. Je načase vyrazit do ulic a nechat se obdivovat. Je načase zhubnout! Rory Freedmanová vedla modelingovou agenturu. Kim Barnouinová byla modelkou, nyní je odbornice na zdravou výživu. Obě úspěšně radí hercům, modelkám i sportovcům a využívají k tomu svou metodu zdravé výživy a stravování.


Tuto knihu Hubená mrcha koupíte v Knižním klubu, v knihkupectví a na internetových stránkách Knižního klubu.