Už se nikdy nespoléhejte na počasí
Neohlížejte se už nikdy na počasí, denní dobu nebo běžeckého parťáka, spoléhejte se jen sami na sebe! „Trénink bez běžeckého pásu si vůbec neumím představit, v zimě jsem na něm prakticky denně, ale využívám ho celoročně, vlastně i v létě, když je na padnutí", říká tenista Lukáš Rosol.
Jak vybrat ten správný běžecký pás?
Zvažujete-li pořízení běžeckého pásu, pak by pro Vás rozhodující argumenty měly být tyto:
NOSNOST – musí být vyšší alespoň o 10% (a víc), než je vaše aktuální hmotnost. Pásy s nosností 150 kg, jsou dnes běžné. Pokud pravidelně cvičíte, posilujete, nabíráte svalovinu, počítejte i s nárůstem váhy (svaly jsou až 4x těžší než tuk).
![Léto je dobrý čas na koupení běhacího pásu Léto je dobrý čas na koupení běhacího pásu](https://www.chytrazena.cz/obrazky/admin/clanek/insportline-lukas-rosol-7.jpg)
MOTOR – Výkon, plynulost chodu a v neposlední řadě hluk (pokud nebydlíte na samotě u lesa, o samotě). Bezmotorový běžecký pás (funguje na principu působení těžiště proti nakloněné rovině) není určen pro běhání ve vyšších rychlostech kolem 6 - 10 km/hod, trénovat na něm lze pouze rychlejší chůze nebo pomalý běh!
SKLADNOST – Moderní pásy se díky pístovým mechanismům a přídavným kolečkám opravdu snadno sklápějí a přemísťují. Běhání přímo v obýváku u televize proto dnes není žádnou výjimkou. Cvak, cvak složíte a opřete o zeď, cvak, cvak a běháte.
VÝBAVA - Důkladně zvažte, jak často plánujete běhat, jak vysoký komfort od pásu očekáváte a podle těchto parametrů vybírejte. Maximální rychlost a sklon, snímač tepu v rukojetích, předvolené programy a tréninky, prsní pás na měření tepu, držák na knížku, tablet a pití, snadný transport, atd. Pro zajímavost průměrné sklony českých sjezdovek se pohybují okolo 15 ° (27 %).
ZÁRUKY A SERVIS – Výhodou jistě je možnost servisu přímo u zákazníka. Zkuste se zamyslet, kde byste sháněli opraváře a jak byste po uplynutí záruky řešili i třeba jen drobnou poruchu Vy? Stěhování 100 kg miláčka z domu se může proměnit v noční můru. Záruka 5 let; doprava, montáž a seřízení zdarma by měly být samozřejmostí u všech kvalitních pásů.