Ne každý se vyskytl v situaci, kdy by měl někomu poskytnout první pomoc. Avšak každý se v této situaci může vyskytnout, proto je důležité umět si v takových chvílích poradit a dát vhodnou první pomoc.

Stabilizovaná poloha je poloha určená postiženému v bezvědomí, která umožňuje volné dýchání a zabraňuje dušení a vdechnutí možných zvratků.
Uložte bezvědomého postiženého do této polohy po ošetření viditelného poranění a po zjištění, že normálně dýchá. NEUKLÁDEJTE jej do této polohy při podezření na poranění páteře. Tato poloha také není vhodná pro těhotné ženy ve vyšším stádiu těhotenství.
Vycházíme z poznatku, že postižený leží nejčastěji na zádech.

•     Uložte paži bližší k vám podél těla postiženého a zastrčte její dlaň pod stehno bližší nohy.

•     Položte jeho vzdálenější paži přes hrudník a vzdálenější nohu překřižte ve výši kolen přes bližší.

•     Jednou rukou podpírejte hlavu a druhou rukou uchopte oděv na boku vzdálenějším od vás a přitáhněte postiženého směrem k sobě tak, aby ležel na boku a opíral se o vás.

•    Upravte polohu hlavy obličejem směrem k vám a ujistěte se, že dýchací cesty jsou průchodné.

•     Ohněte nyní horní paži v lokti tak, aby prsty měl postižený před svým obličejem.

•   Ohněte horní nohu mírně v koleni tak, aby se opírala kolenem o zem a podpírala tak dolní polovinu těla.

•     Uvolněte spodní paži směrem za záda postiženého podél těla tak, aby bránila převracení na záda.

Přeji Vám, aby se do takové kritické situace nikdo z Vás nedostal, a pokud se v ní ocitnete, abyste dokázali správně a rychle pomoci.