Rytmická masáž - jemný a pravidelný pohyb

Při slově masáž se člověku nejspíše vybaví bolestivý tlak nebo působení na svaly silou. Rytmická masáž je však založena na jemném, pravidelném rytmickém pohybu. Spoléhá na samoregenerační schopnost lidského těla.

Rytmická masáž vychází z antroposofie (filozofický směr založený Rudolfem Steinerem). Podle antroposofie (ale i podle jiných, starších nauk a medicín, například čínské) v člověku cirkuluje životní energie. Je-li její cirkulace volná a nic jí nepřekáží, člověk je zdráv a cítí se dobře. Jakmile je cirkulace energie zablokována, dochází ke zdravotním potížím. Rytmická masáž podporuje volnou cirkulaci životní energie. Tím nás zbavuje nerovnováhy a pomáhá nám zvládat každodenní zátěž.

Jakkoli metoda rytmické masáže není v Čechách příliš známá, v západní Evropě a USA se těší již několik desítek let velké oblibě. Tuto metodu začaly praktikovat lékařky Ita Wegmann a Margarethe Hauschka na 1. antroposofické klinice ve Švýcarsku ve 20. letech 20. století. Podle nich se vnitřní tekutiny v lidském těle, stejně jako lidský dech, pohybují v lemniskátě (osmičce). Rytmická masáž je založena na rytmicitě. Rytmicita způsobuje v našem těle rezonanci, a tím blahodárně působí na náš organismus.

Rytmická masáž je vhodná pro všechny věkové kategorie, jejím primárním efektem je uvolnění od civilizačních zdravotních neduhů, chronických syndromů, bolestí hlavy, zad, svalových tenzí, menstruačních bolestí, poruch oběhového systému, vysokého krevního tlaku, studených končetin, dýchacích a zažívacích potíží, poruch imunitního systému, depresí, nespavosti, stresu, hyperaktivity, poruch pozornosti etc.

Rytmická masáž ve formě lemniskáty harmonizuje především emocionální stránku. Tato technika eliminuje problémy nervového nebo psychického původu a přináší tak psychické i fyzické uvolnění, které klientovi / klientce pomáhá čelit stresům každodenního života.

K rytmické masáži využíváme rostlinných a esenciálních olejů. Pro své aroma a léčebné účinky je každý z nich vhodný na určitý druh zdravotních komplikací. Oleje tedy, stejně jako druh masáže, volíme a aplikujeme na základě klientových zdravotních potíží.

Masáž se provádí v zásadě na celém těle, ale praktikuje se také izolovaně v jednotlivých oblastech – tj. například v oblasti hlavy, hrudníku, břicha, beder nebo chodidel.

Přijďte si vyzkoušet rytmickou masáž a přesvědčte se o jejích účincích na vlastní kůži!

Zdroj: Terapea.cz

Mirka Bali

ChytráŽena.cz

Tento článek také můžete