Yoseikan obsahuje hody a páky z aikido, strhy z judo, údery a kopy z karate a techniky se zbraněmi z Katori Shinto ryu. Tento bojový systém využívá sílu a energii soupeře a má i sportovní podobu. Dalo by se říci, že yoseikan je velmi účinný a efektivní způsob sebeobrany, a to jak beze zbraně, tak i se zbraní, není to pouze bojové umění, ale i životní filozofe.
Základem Yoseikanu jsou jednoduché, přirozené a vlnité pohyby, které vychází z boků. Tento pohyb se nazývá vlna, která v yoseikane nachází široké uplatnění. Mnoho sportů, například tenis, hokej, golf, hod oštěpem a jiné používají tento vlnitý pohyb, který nachází uplatnění i v běžném životě, například při sečení trávy jak kosou, tak elektrickou sekačkou, práci s lopatou nebo zvedání jakékoliv zátěže.
Yoseikan, stejně jako každý jiný sport, pravidelným tréninkem vede
k tělesnému otužování a duchovní svěžesti. Tento bojový sport se skládá z pěti disciplín a to klasického zápasu beze zbraně, zápasu s nožem, zápasu s dlouhým mečem a zápasem s jednoručním mečem a kata, takzvaný stínový box. Yoseikan je vhodný jak pro děti, tak i ženy a slabší i silnější jedince.
Tento japonský bojový styl založený ve druhé polovině 20. století je dnes používán pro výuku sebeobrany, který využívá údery, kopy, hody, páky a zbraně jako je dlouhý meč, krátký meč, nůž, hůl, nunchaku a další. Je u něj velmi důležitý správný postoj, správná geometrie těla, správný dech a soustředěná mysl. Je vhodný úplně pro každého, protože používá jak měkké, tak tvrdé techniky a z každého bojového odvětví něco, co se pro sebeobranu vždy hodí.
Markéta
ChytráŽena.cz
ChytráŽena.cz