Zdravé břicho - klíč k vitalitě

Název knihy: Zdravé břicho - klíč k vitalitě
Autor: Pierre Pallardy
Nakladatelství: Ikar
Formát: 172 × 242 mm, 461 g
Počet stran: 152
Vázaná vazba
Rok vydání: červenec 2013
Cena: 240 Kč

Zdraví máme podle Pallardyho metody doslova ve svých rukou. Samoléčbou můžeme odstranit únavu, zbavit se nadváhy, celulitidy, sexuálních potíží, deprese, nespavosti a bolesti zad. Pallardyho kniha otevírá nové možnosti, jak se uzdravit. Jeho metoda nám umožňuje zvládat stres.

V případě srdečních, infekčních nebo virových chorob, při kloubním revmatismu i nádorových onemocněních dokáže stabilizovat stav pacienta, ulevit mu od bolesti a pomoci v práci ošetřujícímu lékaři.

Bulimie, ujídání a nepotlačitelný hlad

PŘEJÍDÁNÍ
- je potřeba jíst, aniž má člověk na něco konkrétního chuť. Jí kdykoli, cokoli, za všech podmínek, velké množství jídla. Je to porucha, která tkví v prvním mozku a působí i na mozek druhý. Přejídání vždy vede k nadměrnému ukládání tuku.

UJÍDÁNÍ
- čili uždibování, chroupání je automatické a opakované pojídání různých kousků jídla. Není vyvoláno hladem. Způsobuje rychlé vylučování inzulinu. Glukóza, jež je k dispozici, je okamžitě využita, zatímco lipidy jsou ukládány „do zásoby“, neboť jejich využití je pomalé a mírné. Velmi záhy vzniká znovu pocit hladu a ujídání se opakuje.

NEPOTLAČITELNÝ HLAD
(anglicky zvaný hunger pangs - „hladové křeče“) se projevuje jako neovladatelná chuť k jídlu mezi jednotlivými regulérními jídly. Důvod můžeme hledat v nevyhovující kvalitě předešlého jídla nebo v hypoglykemii (poklesu cukru v krvi) po nějaké delší fyzické námaze. Nebo může být příčinou i emociální napětí.

Přejídání, ujídání a nepotlačitelný hlad způsobují dysfunkci neurovegetativní soustavy, která si tak nikdy neodpočine, je neustále namáhána, dochází k zanesení jaterní, žlučové a pankreatické soustavy.
Důsledky: chronická porucha zažívání, nadýmání, pocit plnosti ve střevech, zánět střevní sliznice. Rychlé výkyvy hmotnosti se promítnou v krevních hodnotách sacharidů a lipidů (cukrů a tuků), které způsobují únavu, depresivní stavy, poruchy kardiovaskulární soustavy, lymfatického i hormonálního systému a způsobují nesoulad mezi oběma mozky.


Knihu Pierre Pallardy - Zdravé břicho - klíč k vitalitě koupíte v knihkupectví a na internetové stránce nakladatelství Bux.cz.