Fitness

Je to pět zdánlivě chaotických a neužitečných cviků. Skoro každý je už viděl nebo o nich alespoň slyšel. V posledních letech se stává toto cvičení módou. Ale co je to vlastně Pět Tibeťanů? …více»

Lepší, větší a zábavnější než kdykoliv předtím !! Přesně takový bude již 7. ročník oblíbeného Nestle Fitness WELLNESS MARATHON, který se již počtvrté koná v O2 ARENĚ. Vloni cvičilo na 2.000 nadšených …více»

S přibývajícím sluníčkem přibývá na silnicích i motoristů a hlavně cyklistů. Mělnická policie proto připravila důležité Rady pro cyklisty.  …více»

Podle průzkumu společnosti Unilever je cyklistika mezi lidmi nejoblíbenějším druhem zlepšování fyzické kondice. Že vy jí neholdujete, i když byste rádi? Možná po přečtení našeho článku změníte názor. …více»

Každý, kdo rád sportuje, už asi netrpělivě očekává příchod jara. Pohyb na čerstvém vzduchu nic nenahradí, ovšem do doby, než bude venku příjemné počasí, většině sportovních nadšenců nezbývá než svůj oblíbený sport provozovat  …více»

Olga Šípková, pětinásobná mistryně ČR ve sportovním aerobiku, dvojnásobná mistryně Evropy a mistryně světa v aerobiku, vydává nové DVD Aerobic pro všechny – Nová řada. U této příležitosti jsme se Olgy Šípkové …více»

Ideální způsob, jak si zvednout fyzickou kondici, posílit kardiovaskulární systém a zpevnit postavu – tak se odjakživa mluví o běhu. Je to logické, protože se jedná nejpřirozenější pohyb pro člověka. …více»

OD 4. – 7. října máte jedinečnou příležitost navštívit Pražský veletržní areál Letňany, kde se uskuteční již 3. Mezinárodní veletrh Wellness Balnea – vše o lázeňství, rehabilitaci, regeneraci, estetice a fitness. …více»

Rozjasňovače pleti? Krémy proti celulitidě? Masážní strojky? Zapomeňte na ně! Krásné, zdravě růžové pleti a postavy bez chybičky lze dosáhnout daleko účinnějším, a hlavně mnohem zábavnějším způsobem – sportem.  …více»

Často píšeme o sportech, které jsou náročné na kondici nebo na peníze. Dnes ne. Tenhle sport může dělat každý, kdo se nebojí pořádně se do toho opřít. …více»