Fitness

Často píšeme o sportech, které jsou náročné na kondici nebo na peníze. Dnes ne. Tenhle sport může dělat každý, kdo se nebojí pořádně se do toho opřít. …více»

Úvodní začátek aerobicu sloužící k přípravě těla a je to pro začátek především menší zátěž na tělo, svaly atd. Trvá přibližně 12-15 minut, než se zkrátka tělo vzpamatuje. Aerobní cvičení musí být vykonáván …více»

Chiquita WELLNESS MARATHON v pražské Sazka Aréně si vybudoval pověst největší aerobikové akce v historii, vloni zde cvičilo 1.500 lidí!! Na sobotu 12. května od 9 hodin je pro Vás v Sazka Aréně připraven opravdu pestrý program …více»