Péče o tělo

Přestože osvěta škodlivosti nadměrného slunění každým rokem roste, a používání ochranných přípravků na opalování se stalo téměř samozřejmostí, Češi se stále dopouští mnoha chyb. Nízký faktor,  …více»

Technologie přináší celou řadu výhod, a to i co se fitness týká. Dostaňte se do formy díky vychytávkám, které dnes běžně seženete v obchodech se sportovním vybavením, elektronikou nebo na internetu.  …více»

Naše 3 tipy vám pomohou ústní dutinu správně dezinfikovat a věnovat jí přesně takovou péči, jakou potřebuje. Ona se vám zato odvděčí svým zdravím stavem.  …více»

Staráte se o své nožky jen v létě, kdy je více ukazujete v sandálech či jiných otevřených botách? Péče o nohy i v jiných ročních obdobích je ale přitom stejně důležitá, i když jsou vaše nohy více  …více»

Menstruace je pro ženu nezbytnou známkou jejího aktivního reprodukčního života. Již od prvních měsíčků až do přechodu, je každý měsíc součástí běžného životního stylu. Pryč jsou doby, kdy se ženy  …více»

Bolí Vás záda z přílišného sezení, cítíte, že ztrácíte hybnost a pružnost a pohyb vám dělá čím dál větší problémy? Pokud se chcete zbavit bolesti zad natrvalo, čeká vás dlouhá cesta. Chce to  …více»

Prázdniny a dovolené jsou za dveřmi. Ovšem letos budou pro mnohé z nás jiné. Místo koupání v teplém moři nás čeká ráchání v bazénech, studených řekách a ne vždy zrovna čistých rybnících či přehradách  …více»

Slovo vitamín pochází z výrazu „vita“, tedy „život“. Tyto látky jsou velmi podstatné pro správné fungování našeho organismu. Prozradíme vám, čím je prospěšný vitamín D a jak můžete tělu pomoci, aby  …více»

Velkou část života strávíme v posteli. Pro kvalitní spánek a odpočinek je proto správný výběr matrace a lůžkovin zásadní. Rozhodně však nelze počítat s tím, že například jedna matrace nám vydrží na  …více»

Dovolená klepe na dveře, a tak přemýšlíme co si sbalit na cesty. Kosmetika a oblečení jsou samozřejmostí, ale jak myslíte na své oči? Zrakem vnímáte až 80 % informací a během volna si všechny vjemy  …více»