Péče o tělo

Nemoci nechodí po horách, ale po lidech. Obzvlášť v zimních měsících, kdy teploty klesají rychleji, než padá listí ze stromů. Nedostatek slunce a sychravé počasí oslabují imunitu a pomáhají tak šíření  …více»

Počet návštěvníků fitness center se začátkem roku zvyšuje v průměru o necelou pětinu. Za výšenou návštěvností nejčastěji stojí snaha zhubnout a novoroční předsevzetí. Pokud hledáte způsoby, jak se  …více»

Krásná chodidla jsou snem každé ženy. Čas od času se však každý jistě setká se ztvrdlou nebo zrohovatělou kůží nebo jiným nedostatkem. A přestože chodidla patří k nejvíce zatěžovaným částem těla,  …více»

Přijde okamžik, kdy si každý z nás uvědomí, že stárne. Chybí nám energie na činnosti, kterým jsme se ještě nedávno s chutí věnovali. Sil ubývá a každý rok je znát čím dál víc. Odpočinek sice pomáhá  …více»

Mezi lidmi koluje mýtus, že se po operaci očí nesmí létat letadlem. Ve většině případů k takové opatrnosti není důvod, existují pouze dvě výjimky. A jak je to s létáním s kontaktními čočkami?  …více»

Nejčastější problémy, které pacienty přivádí k odborníkům, souvisejí s častým sezením u počítače. Sedavé zaměstnání společně s nedostatkem pohybu totiž způsobuje dlouhodobé zatěžování jen některých  …více»

Už předškolní dítě by mělo vědět, že má svaly v těle, a mělo by je umět vnímat. Jen tak obstojí, až ho rodiče poprvé posadí na kolo nebo postaví na lyže. Bez zpevněného těla se ale zhroutí jak  …více»

Obsah a složení minerálů v soli z Mrtvého moře je naprosto odlišný od složení solí alpských či mořských. Je výborným pomocníkem v péči o pokožku. Jak si správně připravit lázeň, abyste jejích  …více»

Nitroděložní tělíska za dobu své existence ušla dlouhou cestu. Z lehce obávané metody se během sta let na trhu stala jedna z nejoblíbenějších možností, jak se před nechtěným otěhotněním chránit.  …více»

Zimní měsíce lákají lyžaře a snowboardisty na sjezdovky, běžkaře k brázdění vyjetých stop, ve volných chvílích vyrážíme na brusle i na sáňkařskou dráhu... Tyto aktivity přinášejí jistě potěšení,  …více»