Nepravidelná a bolestivá menstruace - problém mnoha žen!

Když mají ženy své dny, jsou často podrážděné, depresivní a vyčerpané. Proto je důležité nebrat na lehkou váhu, hovoří-li dívky či ženy o bolestech, křečích, nevolnostech či pocitech napětí.

Potíže před menstruací (tzv. premenstruální syndrom) je možné zmírnit, budeme–li dávat přednost stravě s vysokým obsahem vápníku ( např. mléko, sýry, sezam ). Je také vhodné konzumovat potraviny s vyšším obsahem vitamínu B a C.

A jak se premenstruální syndrom projevuje ?
Jako premenstruální syndrom, zkráceně PMS, bývá označován souhrn obtíží, které prožívá mnoho žen před začátkem menstruace. K typickým příznakům tohoto syndromu patří otoky nohou nebo obličeje, únava, pocity nechutenství, někdy bolesti hlavy a podráždění, potíže při usínání, nebo i bolesti v podbřišku. Projevy tohoto syndromu jsou značně individuální, záleží na organizmu ženy, její duševní i fyzické kondici. Důvod, proč každá žena snáší menstruaci jinak, také tkví v tom, že se od sebe navzájem lišíme mírou bolesti, kterou dokážeme snést. Ženy často sahají po utišujících přípravcích. V těchto případech se potom podávají nesteroidní protizánětlivé léky.


Zvláště u mladých žen, v období od začátku menstruace (v pubertě), po celé období dospívání (adolescence), kdy ještě vše nefunguje tak, jak má, a hormonální regulace se ustalují a dozrávají, může být bolestivá menstruace v důsledku této hormonální nerovnováhy. Zvláště často se vyskytují případy, kdy dochází ke zvýšené produkci hormonů s místním krátkodobým účinkem, zvaných prostaglandiny. Tyto hormony pak způsobují bolestivé stahy svalových vláken dělohy a menstruace se tak stává bolestivou záležitostí, vyskytují se hlavně bolesti křečovitého charakteru.

Příčinou bolestivé menstruace mohou být i jiné hormonální poruchy, ale ty většinou vyžadují podrobnější vyšetření u gynekologa. Někdy může být spolu s bolestivostí spojena i nepravidelná menstruace, která bývá nejčastěji způsobena opět hormonální poruchou - nedostatečnou funkcí žlutého tělíska, jinak řečeno - tvoří se málo hormonu zvaného progesteron, který je nutný k dozrávání děložní sliznice, a následně také "normálnímu" průběhu menstruace, během které se větší část sliznice odloučí a s menstruační krví odejde pryč z těla. Úprava tohoto stavu může přispět k vyřešení nepravidelné i bolestivé menstruace. Zároveň snížená tvorba progesteronu může být i příčinou neplodnosti nebo snížené plodnosti, a po normalizaci jeho tvorby se často dostaví dlouho očekávaný výsledek - početí dítěte.

Poměrně značnou část bolestí spojených s ženským pohlavním cyklem a problémů s otěhotněním tvoří chronické záněty rodidel. Mechanizmus jejich působení je složitý, zjednodušeně lze říci: díky zánětu má děložní sliznice zhoršenou kvalitu, během zánětu se navíc tvoří látky, které mohou zpomalovat pohyblivost vejcovodů a ovlivňují i kvalitu hlenu, a tento pak spíše brání pohybu spermií na jejich cestě k vajíčku. Některé z těchto látek dokonce mohou zpomalovat nebo úplně brzdit řádné dozrávání vajíčka. Navíc při zánětu se ve sliznici nachází hodně buněk zvaných makrofágy. Ty sem vycestují z krve a jejich úkolem je "požírat" cizorodé částice (viry, bakterie) a zlikvidovat je. Tyto buňky ale za cizorodé částice považují i spermie, proto je také likvidují. A tím se šance na početí nového života dále snižuje. Část látek, tvořených při zánětu, je opět prostaglandinové povahy, proto bývá menstruace bolestivá.

Zdá se vám, že je to začarovaný kruh, ze kterého není cesta ven? Vím, že tento problém je často dlouhodobý a spousta z vás už vybrala mnoho krabiček antibiotik, léků proti bolesti a léků s protizánětlivým účinkem. Antibiotika a protizánětlivé léky ale nevyřeší problémy hormonální povahy a navíc nevyhubí jenom škodlivé bakterie, ale i bakterie tělu prospěšné, a tak se mohou problémy dále zhoršovat (neznamená to, že antibiotika nemají své místo v léčbě - někdy jsou opravdu nutná, a to i opakovaně).