Žena a aromaterapie

Kdo by si nepřál v této uspěchané době najít harmonii duše i těla?

Stres, shon, přemíra informací, které si chceme nebo musíme uložit, péče o rodinu, touha být za každých okolností "perfektní" ženou, manželkou, manažerkou, prostě ženou s velkým "Ž". Máme pocit, že pokud to nezvládneme, nebudeme dostatečně ohodnoceny, zklameme. Ovšem je to vlastně ta správná cesta? Lidé stále více hledí na kvalitu, více přemýšlejí o zdravém životním stylu, o složení výrobků. Snad proto jim nestačí jen to, co je běžné, ale hledají cesty k tomu, aby dostali opravdu to, co chtějí. A k tomu samozřejmě patří i návrat k přírodě, který mohou nalézt v jedné z forem alternativní medicíny - aromaterapii.

Máte ráda vůni citronu nebo mandarinky? Nebo dáváte přednost levanduli a v případě nachlazení sáhnete po eukalyptu? Vůně obecně dokáží v našem organismu vyvolat nejrůznější procesy - ať už na psychické, duševní či emoční úrovni. Jejich vlivem na lidský organismus se zabývá právě aromaterapie. Aromaterapii lze definovat jako cílené používání vonných výtažků z nejrůznějších druhů rostlin k podpoře a zlepšení fyzické kondice, k harmonizaci emočních a psychických stavů a navození pocitu pohody. Aromaterapie se dá využívat jako podpůrná léčebná metoda u mnoha nemocí a potíží, jako je například migréna, angína, viróza, rýma, problémy s krevním tlakem, záněty, revmatismus atd.

V mnoha druzích rostlin se totiž přirozeně vyskytují těkavé, snadno se odpařující látky (silice), které se nacházejí v jejich různých částech - listech, okvětních lístcích, dřevě, pryskyřici, pupenech, kořenech či plodech. Čichnout si tedy k lahvičce s vybranou vonnou látkou a změní se váš život? Jednoduše řečeno - ano. Ovšem ne hned, ale cíleným použitím a komplexním využíváním jednotlivých aromaterapeutických metod dojdete k závěru, že příroda je leckdy silnější, než by si člověk myslel.

Už od dávných dob lidé využívají léčebných účinků rostlin z přírody, ve které žijí a jejíž jsou součástí. Od pravěkých lovců až po dnešek si bylinná léčba v mnoha kulturách uchovala svou kontinuitu.

Přeji všem šťastný návrat k přírodě!

Autorka: Diplomovaná aromaterapeutka Adéla Zrubecká

Zdroj: Nobilis Tilia

Tento článek také můžete