Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Velký roční horoskop na rok 2025Velký roční horoskop na rok 2025 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Jarní prázdniny 2025 – termínyJarní prázdniny 2025 – termíny
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 05.02. 2025
Dnes má svátek Dobromila
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Marná snaha

6. 02. 2013 | Vaše příběhy
Již delší dobu, čas od času, bojuji s váhou. Zatím nade mnou pořád vítězí, ale jednou to přece musí přijít a já ji porazím. Ale to by chtělo pevnou vůli - a tu já bohužel nemám. Taky mi chybí pohyb, ale ten zatím musím vynechat a to je taky určitě velké mínus.
Ale ruku na srdce - dřív jsem mohla a stejně jsem se nedonutila cvičit, ale na druhou stranu -  vstávala jsem před pátou, běžela     2 km na vlak, pak kilometr z nádraží do práce, odpoledne jsem to absolvovala z opačné strany,  honem nakoupit, uvařit, starost o chod domácnosti - a teď jsem doma, pohyb mám jen po bytě, co jsem zvládala při zaměstnání, zvládám teď v klidu.    

Marná snahaPokud máme nějaké oslavy, zkusím si tradičně tak 10 dnů dopředu svůj parádní kostým a pravidelně zjistím, že kalhoty jsou super, ale sako  mi nejde zapnout a že bych měla nasadit dietu a zhubnout - ne závratný úbytek kilogramů, ale jen tak trošičku, aby  zapnuté sako "nešponovalo" a já se nebála v kostýmu  dýchat a pohnout se, aby neprasklo někde ve švech, či neuletěl knoflík. A tak už v noci přemýšlím, jak od rána začnu dietu a odhodlaná vstávám. Jsem zvyklá ráno vydatně posnídat. Běžně sním krajíc chleba s máslem, šunkou nebo sýrem a půl krajíce s máslem a medem nebo džemem. Tentokrát  k snídani si dám jen čajíček, tmavý rohlíček jen mírně máznutý máslem a spoustu zeleniny. Čaje do sebe naleju o moc víc, abych si zaplnila žaludek.  Na oběd slupnu jen masíčko a kupu zeleniny, popíjím hodně čajů a vody. Svačinku jen zeleninku, k večeři znovu masíčko se zeleninkou.  Žádné přílohy. Někdy jeden den překonám - no ale přiznám se, že málokdy. Většinou večer už mám nepřekonatelnou chuť na něco dobrého - a tak s dietou končím.    

Pokud vydržím, druhý den se opakuje v dietním stylu, ale manžel se jako naschvál dožaduje nějaké buchtičky, tak upeču a jak to tak voní, je po dietě a nebo večer přijde návštěva, dáme si vínko, k tomu chipsy, mandličky, olivy nebo jiné pochutiny a moje snažení je nenávratně pryč. Nikdy jsem déle jak dva dny nevydržela. Takže i tentokrát jsem byla neúspěšná tak jako každý svůj předchozí pokus. Znovu oblékám kostým a zjistím, že když nebudu sako zapínat, tak by to celkem šlo a stejně - určitě tam bude teplo a sako brzy sundám... Ale přísahám si, že do příště už určitě zhubnu. Jste taky tak nedůsledné jako já?  Nebo se vám daří zhubnout?

Alenab - čtenářka
ChytráŽena.cz


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
Hodnocení
Nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Další fotografie ke článku Marná snaha:

Marná snaha
 
Čtěte také



Komentáře
« Předchozí   1   2   3  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
pěkný článek a tak jsem zjistila, že co každá napsala se hodí i na mě Smajlík Já si říkám něco po dětech, málo pohybu a přechod a výsledek jsem taková jaká jsem silnější, ale veselá.Tak co boubelky, že mám kus pravdy.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
já jsem byla štíhlá a tlustá a zase štíhlá a momentálně jsem obézní a neřeším to...
já bych stejně bez mlsot nevydržela.....Oblečení se mi sráží,to jsou asi ty stále nové prací prostředky Smajlík Smajlík Víš kolik mám ve skříni malých kostýmků,že zhubnu,to ani nechtěj vědět...Smajlík Smajlík
Takže rada, každá akce = nový kostým pro radost Smajlík SmajlíkSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
Moc vám všem děkuji za hezké komentáře - a vlastně i podporu - vidím, že v tom nejsem sama.SmajlíkSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
včera jsem si koupila černé kalhoty k saku ,které nezapínám,protože ty co mám doma se zase za ten rok sraziliSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
Alenko, když se vejdeš v pohodě do kalhot, tak je to O.K. To já už je nezapnu. A teď jsem ve fázi hubnutí, abych se vešla do oblečení a až pojedu na abit. sjezd, abych tam nebyla nejtlustší. No, uvidím.Smajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles