Těhotenství

Pokud by si měly nastávající maminky vybrat jediný sport, kterému se v těhotenství budou věnovat, pak je to plavání. Pobyt ve vodě odlehčí jejich kloubům, pomůže posílit a uvolnit namáhaná záda  …více»

Po celém světě již bylo zaznamenáno přibližně 120 milionů případů nemoci covid-19, včetně 2,6 milionu úmrtí nahlášených Světové zdravotnické organizaci (WHO). Zároveň bylo od začátku března 2021  …více»

Těhotenství je pro každou ženu specifickým obdobím, při kterém svůj každodenní život podřizuje optimálnímu vývoji nenarozeného dítěte. U nastávajících maminek jsou běžné obavy, na co si dát  …více»

Nákup dětského kočárku je zpravidla významnou životní událostí, označuje totiž blížící se narození potomka. Jenže na co se při tom vlastně má zaměřit?  …více»

Vitamíny. Lidský organismus si většinu z nich není schopen vytvářet sám. Přitom jsou zásadní pro zdraví a správné fungování našich těl. Už i samotný původ názvu z latinského vital a amine, tedy  …více»

Těhotenství s sebou spolu s krásnými pocity přináší také nejrůznější fámy a mýty. Jak je to se stravováním a sportem? Mají se budoucí maminky bát o zuby a co je pravdy na tom, že širší boky znamenají  …více»

S počtem neplodných párů roste i míra edukace v této oblasti. Stále více mladých lidí si tak uvědomuje rizika spojená s početím potomka a včas hledá řešení. Kdy mají muži a ženy podstoupit vyšetření  …více»

Správný pitný režim nastávající maminky pomůže předejít řadě pozdějších komplikací a podpořit zdravotní stav budoucího děťátka v jeho dětství i dospělosti. V těhotenství je ideální k pití čistá  …více»

V období těhotenství či kojení je základem pro správný vývoj miminka pestrá a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerální látky. Ne vždy však tělo nastávajících maminek přijme z potravy všechny  …více»

Na jaké látky se zaměřit ve stravě nastávajících maminek? V těhotenství by měla žena dbát na dostatečný příjem kyseliny listové, ideálně ještě před otěhotněním a zejména v prvních třech měsících  …více»