Moje dieta - první úspěch se podařil, druhý teprve čeká

Když jsem po dlouhé době stoupla na váhu a ta ukazovala skoro 80kg, řekla jsem „dost“ - takhle to dál nejde. V té době jsem ještě dělala poštovní doručovatelku, takže kiláků jsem se „skoro“ naběhala dost, pohyb mi tedy nechyběl, to jen to moje špatné, přesněji řečeno -  večerní stravování se projevilo. Tak jsem tedy upravila stravu, po svém, a dost razantně.
 
Snídaně moc nebyly, skoro vůbec, oběd nechat propadnout byla škoda, protože jsme nedostávali stravenky, a tak jsem po práci chodila s jídlonosičem do naší smluvené restaurace. Šéfkuchař jen co mě viděl, zrovna nadšený nebyl, ten vždy vyváděl, když dával do jídlonosiče mé vybrané jídlo, o kterém už věděl, že skončí v psí misce.

Když se někdy stalo, že jsem si přeci jen zpočátku něco k pozdnímu obědu dala, tak po příchodu domů jsem šla rovnou na záchod… - Ano, přiznám se, zvracela jsem, aby mé svědomí mohlo být zas v klidu. Pak už jsem jedla jen v poledne půlku celozrnného rohlíku a k tomu něco málo rybího salátu, spíše jen těch málo kousků z ryby, co tam bylo, majonéza šla stranou. Někdy jsem si vzala jablko, někdy syrové zelí. Takto se mi podařilo během krátké doby shodit přes 20 kg.

Váhu jsem si tak držela dlouho, do doby, co přišla má krize, tak já říkám svým starostem, stresu, což jsem bohužel zaháněla sladkým, čokoládou, a tím jsem zase pár kilo přibrala. Do toho přišlo mé první těhotenství, to jsem přibrala 6 kg, a po pár měsících v druhém 8 kg, naštěstí v obou případech po porodu, žádná kila z těhotenství navíc, jelikož jsem měla v sobě dost vody, což bylo fajn.  Jenže mě teď čeká opětovné shazování těch nabraných kil z mého stresu, který u mě stále přetrvává.

Co se mi náhodou mezitím podařilo shodit, jsem zase nabrala, tedy tzv. jo-jo efekt, a to proto, že mi to při mé snaze kazily nějaké zdravotní problémy, následky z obou těhotenství, které jsem protrpěla, než abych si je užívala, také po prvním porodu operace žlučníku, pak zase zdravotní problémy, které přetrvávají dodnes, ale už se to trochu lepší, takže závěrem pro mě dodám, kila, nekila, půjdete opět dolů!