Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Velký roční horoskop na rok 2025Velký roční horoskop na rok 2025 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Jarní prázdniny 2025 – termínyJarní prázdniny 2025 – termíny
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 05.02. 2025
Dnes má svátek Dobromila
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Fitness

Začínáte běhat? Vyvarujte se častých chyb

Začínáte běhat? Vyvarujte se častých chyb
4. 05. 2015 Fitness
Jarní počasí přímo svádí k tomu, abychom na nějakou dobu opustili prostředí posiloven a vyrazili sportovat do přírody. Jedním z nejúčinnějších kondičních, ale i kardio cvičení je běh. Jak se při  …více»

Jak nejlépe zhubnout? S kadilaky posiloven!

Jak nejlépe zhubnout? S kadilaky posiloven!
16. 04. 2015 Fitness
Největší hubnoucí sezona je tu – vyrýsovat si tělo do plavek přece jen chvíli trvá… A tak jsme nahlédli do posiloven, jaké nabízejí novinky mezi stroji, se kterými tento proces urychlíte. Anebo se  …více»

Závěsný systém pro cvičení doma - TRX

Závěsný systém pro cvičení doma - TRX
15. 04. 2015 Fitness
TRX je v posledních několika letech jednou z nejžádanějších fitness pomůcek. V žádném fitness centru by neměl chybět. Přináší rychlé výsledky za minimální časové období. TRX Suspension Training  …více»

Na co si dát pozor při prvních jarních cyklovýletech?

 Na co si dát pozor při prvních jarních cyklovýletech?
13. 04. 2015 Fitness
Zima se s námi nenávratně rozloučila a cyklistická sezona se tu. Jaro se tak opět hlásí se vší parádou. Po zimních a blátivých dnech se začne objevovat více sluníčko, se kterým se probudí k životu  …více»

Kolečkové brusle K2 – představení kolekce pro rok 2015

Kolečkové brusle K2 – představení kolekce pro rok 2015
26. 03. 2015 Fitness
Na začátek nové bruslařské sezóny se chystají nejen samotní bruslaři a bruslařky, ale také nejznámější bruslařské značky i samotní prodejci, kteří právě v těchto dnech navážejí nové modely kolečkových  …více»
 

Cvičení ve vodě má 4x větší efekt než na suchu!

Cvičení ve vodě má 4x větší efekt než na suchu!
9. 03. 2015 Fitness
Aqua aerobik možná už mnozí z nás vyzkoušeli. Američtí vědci však nyní přicházejí se studií, jejíž výsledky nás do bazénů možná naženou častěji: cvičení ve vodě vede k až čtyřikrát rychlejší redukci  …více»

Češi si lyže raději půjčují než kupují: na co si dát pozor?

Češi si lyže raději půjčují než kupují: na co si dát pozor?
4. 02. 2015 Fitness
Ze statistik lyžařských půjčoven vyplývá, že stále více tuzemských lyžařů dává přednost půjčení lyží před jejich koupí. Tento trend lze již delší dobu pozorovat v zahraničí a nyní se prosazuje  …více»

Vytvořte si funkční svalový korzet páteře za 16 minut cvičení doma!

Vytvořte si funkční svalový korzet páteře za 16 minut cvičení doma!
19. 01. 2015 Fitness
Posilování svalového korzetu páteře by měl být základem tréninku každého sportovce, který se chce cvičení věnovat delší dobu. Začátečníci, pokročilí i profesionální sportovci by měli věnovat  …více»

Na běžkách v pohodě a i dětmi!

Na běžkách v pohodě a i dětmi!
17. 01. 2015 Fitness
Výlet na běžkách s celou rodinou bude rozhodně jedním z nejhezčích zážitků této zimy. Zasněžená krajina, uklidňující ticho – ano ticho, protože i vaše ratolesti se nějak zázračně zklidní. A jak na to?  …více»

Dostaňte se po Vánocích znovu do kondice

Dostaňte se po Vánocích znovu do kondice
12. 01. 2015 Fitness
Po Vánocích a oslavách nového roku máme vždy pocit, že je naše tělo těžké a nemotorné. Je to především nedostatkem sportu, na který o svátcích nezbývá čas, a těžkou kalorickou stravou. Jedinou  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !