Dobrý den, pojedeme o prázdninách s dětmi (10 a 12 let) na výlet po cyklostezce, která částečně vede mimo území ČR. Co máme s sebou přibalit do cestovní lékárničky?
Z hlediska prevence úrazů je v současné době samozřejmostí cyklistická přilba. Patří mezi základní ochranné pomůcky cyklisty. V České republice je přilba povinná podle zákona pro děti a mládež do 18 let věku. Není tomu tak ale ve všech zemích, a proto vřele doporučuji jít dětem příkladem a pořídit helmu i vám samotným. Dále bych radil vzít s sebou alespoň základní zdravotnické pomůcky – desinfekční prostředek, náplast, malý obvaz, ale také opalovací krém či přípravek proti hmyzu a klíšťatům.

V každém případě si s sebou vezměte průkaz zdravotního pojištění. Pro občany EU platí, že v případě zranění nebo nutnosti akutního ošetření v zahraničí hradí české zdravotnictví pouze náklady do výše, na kterou by přišlo ošetření doma. Je dobré vědět, že v některých zemích se platí spoluúčast za určité zdravotní úkony. V případě nutnosti příjezdu záchranné služby volejte tísňovou linku 112 – tedy stejné číslo jako v ČR, které platí po celé Evropské unii.
Pane doktore, na co bychom především u dětí neměli zapomenout před prázdninami? Existují nějaká sezónní zdravotní rizika, kterým se dá předcházet?
Nejznámějším letním onemocněním je klíšťová encefalitida. Kousnutí klíštětem se téměř nedá vyhnout a navíc se riziko nákazy vyskytuje plošně v celé České republice i okolních zemích. Je třeba vzít v potaz, že očkovány by měly být nejen děti, ale především dospělé osoby. Zrychlené očkování proti klíšťové encefalitidě je ještě možné provést v průběhu května.
Dalším významným původcem letních infekčních onemocnění jsou bezesporu špatné hygienické podmínky, které mohou vést k nákaze virovou hepatitidou typu A neboli nemoci špinavých rukou. Jedinou spolehlivou obranou proti této nemoci stále zůstává očkování, které dokáže vytvořit ochranu již týden po aplikaci.
Mezi velmi obávané bakteriální onemocnění, které se ve zvýšené míře vyskytuje v létě, patří také meningokok. Společný pobyt mladých lidí je ideální příležitostí pro meningokoka, který se přenáší kapénkovou formou. Přestože se nelze chránit proti všem skupinám tohoto onemocnění, již dnes se lze vyvarovat alespoň nákaze vyvolané skupinou C a A. Stačí podat pouze jednu dávku a do 14 dní je očkovaná osoba chráněna.