Péče o tělo

Na zimní počasí se zasněženými kopci a zamrzlými rybníky se těší snad každé dítě. Jenže jeho oblíbené aktivity v podobě sáňkování, lyžování či bruslení přidělává vrásky na čele nejednomu rodiči. Na  …více»

Máte doma malé dítě a zvažujete, zda s ním začít chodit plavat? Bojíte se, že bude více nemocné? Pak vězte, že plavání v jakémkoliv ročním období prospívá zdraví a váš potomek si zcela nenásilně  …více»

Průměrný Čech má již v 35 -40 letech zanesená játra. Ta jsou obrovským filtrem a díky nezdravému životu jsou již v tomto mladém věku dosti nefunkční. To se bohužel málokdy objeví v krevních rozborech.  …více»

Současná hektická doba stále častěji svádí k rychlému životnímu stylu, ve kterém není čas zabývat se vlastním zdravím ani potřebami. Zkuste se někdy na okamžik zastavit a uvědomit si, kdy jste pro  …více»

Když se zamyslíme nad tím, jestli v rodině či v našem blízkém okolí někdo zemřel na srdeční infarkt, bohužel se dobereme kladné odpovědi. A velmi často v poměrně nízkém věku, což je to, oč tu běží ...  …více»

Jestli nám něco dokáže pořádně znepříjemnit čas Adventu a Vánoc, tak jsou to určitě nemoci. Na ně v tomto období skutečně „není čas“, mezi vším tím nakupováním dárků, pečením cukroví, vánočními  …více»

Téměř všichni máme ještě měsíc před Vánocemi dobré předsevzetí, že v tomto roce pojmeme rodinný jídelníček zdravěji, tak, abychom hned v prvním lednovém týdnu nemuseli urgentně vyhledávat dietologa  …více»

Ani ne za měsíc tu opět máme Vánoce a s nimi spojený kolotoč povinností – od úklidu, pečení cukroví až po shánění dárků, stromku a kapra. Není snadné zvládnout tohle všechno souběžně s každodenním  …více»

Zubní kaz je nejrozšířenějším onemocněním na světě - nejvíce ohroženou skupinou jsou právě děti a mládež. Výzkumy ukázaly, že téměř 60 % pětiletých dětí v České republice má zuby s kazem či plombou  …více»

Nejen v létě, ale i na jaře, na podzim či v zimě, zkrátka v jakémkoliv ročním období je nezbytné dodržovat pravidelný pitný režim. Lidské tělo je z 60 - 70% složeno z vody, a tak si možná říkáte,  …více»