Péče o tělo

Víte, že černý čaj zatěžuje srdce jako káva a je lepší se ho vyvarovat? Zelený zase ochlazuje, stejně jako to, když si do jakéhokoliv čaje přidáte citron. Málokdo ví, že černý čaj zatěžuje srdce  …více»

I přestože se v České republice s problémem inkontinence potýká více než 1 milion lidí, mluvit o těchto potížích je pro nás stále tabu. Lidé v produktivním věku si navíc většinou myslí, že se jich  …více»

Léto už skončilo a pomalu nastupuje podzim. Kromě barevného listí nám ale klepou na dveře i chladná rána a sychravé počasí. Z chlazených osvěžujících drinků už je čas přejít na něco pro zahřátí.  …více»

Dlouhodobý stres, nemoci a oslabená imunita se na podzim a v zimě víc než jindy podepisují mimo jiné také na stavu pleti. Vedle zdravotních potíží se na ní totiž projevují i negativní vlivy  …více»

O negativních dopadech sedavého zaměstnání všichni víme. Používáme různé pomůcky pro dokonalý sed – podnožky, ergonomické židle, které měníme za balony… Uvědomujeme si ale, že například udělat  …více»

Přechod z teplého letního počasí do chladných podzimních dnů má často za následek nepříjemná nachlazení a rychlý nástup chřipek a angín. Výživový specialista Martin Škába má několik jednoduchých rad,  …více»

Uvažujete o tom, že pořídíte kontaktní čočky svému dítěti? Je to možné, protože nošení čoček není nijak věkově omezeno. Kontaktní čočky mohou nosit dokonce i děti předškolního věku. Dokonce pro ně  …více»

Možná si myslíte, že bolesti nohou nebo rukou vám při práci v kanceláři příliš nehrozí, ale chyba. Právě bolesti pohybového aparátu vznikají často v důsledku stereotypních pohybů, a proto trápí  …více»

Září je pokaždé studenou sprchou po zvolna plynoucích letních měsících. Nenajde se snad nikdo, pro koho by začátek školního roku neznamenal tvrdé přistání do sedátek hektického kolotoče.  …více»

Kontaktní čočky nosí stále více osob, které jimi potřebují korigovat zrakovou vadu. Často je ale okolo jejich nošení řada nejasností, protože zejména v širokém spektru čoček a roztoků na našem trhu  …více»