Péče o tělo

Školní dny s sebou nesou mnoho výhod. Děti smysluplně tráví svůj čas, učí se novým věcem, jsou vedeny k zodpovědnosti a učí se ovládat svou pozornost. Avšak na druhé straně jsou tu určité hrozby,  …více»

Není snad diskutovanějšího tématu než stravování dětí, které si své návyky přenášejí do dospělosti. Důležité je, aby si děti vytvořily k jídlu „zdravý“ vztah. Je proto dobré je zapojovat do samotné  …více»

Akupunktura je léčebná metoda pocházející ze staré Číny. Jde o vpichování jehel na určitá místa kůže pacienta. Spousta lidí ji zavrhuje, protože ji považuje za zvláštní či až za šarlatánství. Ale ve  …více»

Dva měsíce prázdnin probouzejí dětskou nespoutanost a ruší mnohá pravidla. Proto je pro dítě složité vrátit se k rutině a k řádu, který s sebou nese pravidelná školní docházka. Součástí zdravého  …více»

Ovoce a zeleninu bychom si měli dávat ke každému z denních jídel. Z výživového hlediska je ovoce doporučováno spíše dopoledne, zelenina pak odpoledne a večer. Podle průzkumu si pravidelnou konzumaci  …více»

Start školního roku je pro děti velmi očekávanou událostí. Řada rodičů se však prvního zvonění obává. Pro dětský i dospívající organismus je totiž návrat do lavic zátěžovým testem. Při pobytu  …více»

Chcete se letos vyhnout nepříjemnému nachlazení, rýmě, kašli či chřipce? Vyzkoušejte tajné recepty našich předků, Přidejte si do jídelníčku kysané zelí, provoňte byt cibulí, ráno se „prokápněte“  …více»

Pořídili jste si nový šperk, ale vyskočila vám po něm nepříjemná vyrážka, nehezky svědí kůže nebo máte z náušnic zanícené uši? Pravděpodobně vás potkala alergie na šperky, velmi běžné, ale často jsou  …více»

Nejpěstovanější olejnina u nás - řepka olejná - v době svého kvetení nepřehlédnutelná dominanta naší krajiny. U našich západních sousedů nejoblíbenější olej. V českých kuchyních spíše výjimka.  …více»

Ačkoliv je téma pitného režimu takřka denně diskutováno a o důležitosti jeho dodržování jsme důkladně informováni, stále se najdou tací, kteří jej podceňují. Doma, na výletě nebo na dovolené lze  …více»