Péče o tělo

Podzim udeřil v plné síle a než se nadějeme, převezme žezlo zima. Jak na ni připravit náš organismus a jak být tedy v této době fit? Tady je několik rad na posílení imunity: Dnes už samozřejmostí  …více»

Máme různé druhy čajů, které se dělí dle způsobu zpracování sklizených lístků, a to na čaje zelené, bílé, žluté, polozelené, černé, ovocné, bylinné, oolong, kvetoucí a tmavé. Čaj je hned po vodě  …více»

Jitrocel kopinatý, kterému se lidově říká psí jazyk, patří mezi bylinky s výbornými hojivými účinky. Planě roste na loukách, pasekách a podél cest. Bylinku tvoří přízemní růžice, ze kterých vyrůstají  …více»

Mnozí z nás se s tímto slovem pravděpodobně ještě nesetkali, nebo ho někde zaslechli, ale nevědí přesně, co znamená. Stejně jako já sama. A protože jsem před časem poznala člověka, který reiki provozu  …více»

Med byste měli zařadit do každodenního stravování a to hlavně v zimě, a nejen proto, že je zdravý, ale je to i snadno stravitelný, vynikající přírodní a vysoce hodnotný doplněk výživy dětí,  …více»

Jemná, hladká pleť bez vrásek a pigmentových skvrn, to je přání snad každé ženy. Jenže jak zdolat překážky běžného života, které se dokonale starají o pravý opak? Smog, nepříznivé počasí, chemikálie  …více»

Šípková růže je krásný keř, který roste nejčastěji na suchých stráních. Bývá vysoký dva až tři metry, s bílými nebo růžovými květy a zahnutými trny. Léčivou částí tohoto keře jsou šípky, které  …více»

Tužebník jilmový je vytrvalá bylina, která dorůstá až do výšky jednoho a půl metru. Vyskytuje se na vlhkých místech blízko potůčků, řek a lužních lesů. Hojně roste na našich horách. Je to krásná  …více»

Masáže jsou velmi jemné a citlivé masírování celého dětského těla, nejčastěji pomocí oleje. Masírují se děti od narození až po ty starší děti. U větších dětí už lze provádět relaxační masáž, která  …více»

Více než 100 zemí světa včetně České republiky si připomenulo ve čtvrtek 29. září 2011 Světový den srdce, který vyhlašuje každoročně Světová zdravotnická organizace (WHO). Cílem je zvýšit povědomí  …více»