Péče o tělo

Čím dál častěji se lidé setkávají s bolestmi zad. Mezi hlavní příčiny patří dlouhé sezení u PC, sezení na nekvalitních židlích nebo špatné držení těla. Bolesti bývají často chronické, dlouhodobé,  …více»

Nejnovější statistiky ukazují, že 38 % všech novoročních předsevzetí souvisí s nadváhou. U svých slibů však na konci roku zůstane jen 8 % obyvatel, celá polovina z nich to totiž vzdá již po prvním  …více»

Jemně mletý zelený čaj Matcha si nachází své místo v domácnostech, není divu. Pravý Matcha má velmi znatelné detoxikační účinky a obrovské množství antioxidantů. Má rovněž mnoho prospěšných látek  …více»

Kontaktní čočky jsou bezpečným pomocníkem na cestě za ostřížím zrakem, je ovšem potřeba dodržovat základní pravidla jejich nošení. Majitelé čoček to dobře vědí, přesto občas zhřeší. Tady jsou ty  …více»

Skořice je kůra ze stromu skořicovníku, pěstuje se v tropických oblastech. Kůra z mladých stromů se sloupne a během usychání se stočí do trubiček. Skořice je nasládlé, teplé koření s jemným nádechem  …více»

Podzim je v plném proudu a chladnější počasí s sebou přináší období, kdy se probouzejí rozbolavělé klouby, ozývají se bolavá záda a migrény, a tak se může často stát, že potřeba účinného léku proti  …více»

Před posledním dnem v roce začínáme obvykle bilancovat a hodnotit, jak se nám končící rok vyvedl v osobním i pracovním životě. Také si s oblibou dáváme novoroční předsevzetí, která nám umožňují  …více»

Tíživá únava, nechuť k jakékoliv aktivitě a neschopnost „nastartovat“ mozek. Možná vám to něco připomíná. Ano, podzim a zima jsou obdobím útlumu, přípravou přírody na zimní spánek. Nedostatek  …více»

OTÁZKA TÝDNE: Jak se má naložit s nepotřebnými nebo použitými injekčními stříkačkami a jehlami? Tatínek byl diabetik a zůstaly po něm nejen léky, ale i injekce. V lékárně je odmítli převzít, vzali si  …více»

Plné mísy cukroví, bramborový salát, smažená jídla, chlebíčky a další pochutiny, které si o Vánocích dopřáváme víc než obvykle mohou způsobit, že během vánočních svátků přibereme až 5 kilogramů, který  …více»