Tantra je pojem pocházející z východních duchovních nauk, a proto se zdá mnoha lidem záhadný, neurčitý. Pro naši západní kulturu objevila jeho význam Margo Anand, která vytvořila tantrický systém a otevřela tak tantru nám všem, jež jsme ovlivněni dnešním materiálním pojetím světa.

O tom, co je to vlastně ta „tantra“ se vedou debaty a píší knihy. Pohledy a pojetí  tantry se různí. Dalo by se skoro říct, že každý  člověk pod tím pojmem vidí něco jiného. Neobyčejný sex, duchovno, meditaci, střídání partnerů, hluboký mystický zážitek s milovaným člověkem, techniky kultivace sexuální energie, životní cestu...

A tak, když se potkám s člověkem, který tantru „dělá“, ptám se: Co je to tantra?

"V zásadě můžeme říct, že tantra je cesta objevování a probouzení skrytých možností sexuální síly pro zvyšování našeho životního potenciálu." Definuje Hynek Nekuža.

„Tantrická praxe vede člověka do kontaktu se svou vlastní energií, pocity a tělem. Nepoužívá plán, ale záměr. Umožňuje člověku uvědomit si své hranice a hrát si s nimi. Hledá hravost a potěšení. Vytváří prostor pro přijetí místo posuzování. Rozpouští konvence a učí odpovědnosti za sebe a to, co se děje. Probíhá v bezpečné atmosféře, což umožňuje otevřít se své zranitelnosti. Zve do živosti oproti klasickým přístupům, které vedou spíše do relaxace.“ z dílny Skydancing tantra.


„Je to otevřené a kreativní prostředí, kde záměrem je co nejvíce vědomě následovat a budovat energii a vést do stavu potěšení, kontinuální radosti a uvědomění si sexuální podstaty našeho bytí. Snažíme se najít větší živost, otevřenost k přírodě, vesmíru a kontaktu s naším duchem. Nelpí na cíli, jde o napojení se na přirozený a spontánní vývoj, kde člověk následuje energii tam, kam chce jít. Nabádá nás k vědomému rozšiřování našich hranic, k přijetí a následování naši vlastní autority. Problémy nepatologizuje, ale překonává je hledáním a následováním našeho nejvyššího potenciálu potěšení.“ z dílny Skydancing tantra

 „Tantra vychází z faktu, že životní energie je sexuální. Základním učením tantry je používat svou sexuální energii ke zvýšení svého životního potenciálu.“ Monika Michaelová, Cesty Prožitku.

Prvním krokem na této cestě je vědomá přítomnost v těle, v místech, kde prožíváme vzrušení. Neutíkáme pozorností na fotbal, nákup, či do naší fantazie, tedy mimo tělo. Dalším krokem je uvolnění energie vzrušení do dalších částí těla, k srdci, do celého těla a do našeho energetického těla. Můžeme zažít tzv. celostní orgasmus, kdy pocit rozkoše a blaženosti může trvat několik hodin, což je oproti šestisekundovému orgasmu při mužské ejakulaci velký rozdíl.

Jak k tomu dojít?

 Jednou z možností je tantrická masáž. Podporuje probouzení energie vzrušení a rozvádí ji do těla tak, aby rozpouštěla mnohé bloky a traumata, které si pamatuje každá buňka našeho těla. Jde tedy o hledání potěšení a zároveň o uzdravování naší živosti a zvyšování životního potenciálu.

V krajině našeho těla mezi nohama, které se říká pánevní dno, se nachází tři klíčová místa ke kontaktu se zdrojem životní síly. Je pohlaví, perineum (hráz, kořen) a rozeta (anální otvor). Celé tělo, i tato část si „pamatuje“ všechno, co jsme od početí prožili. To krásné i to, co nás ohrožovalo. Když máme problém s tělem, například se zády, zajdeme si na masáž, kde bolest uvolníme. Stejně tak funguje i tantra masáž. Nabízí tělu nový typ doteku, který pomáhá přijímajícímu prozkoumávat potěšení a uvolňovat překážky, které blokují prožitek a proudění energie. Praktik tantra masáže pak podporuje a učí přijímajícího, jak si pomocí dechu tuto uvolněnou sexuální energii nechat kolovat v těle, jak ji propojit se srdcem a vědomím. To vede k rozšiřování naší kapacity v jakémkoli potřebném směru našeho života. Tímto se sexuální energie stává životní energií.

Citace:

"Tantra je způsob, jakým prožíváme život, když jsme otevření, vědomí a spřátelení se svou lidskou a sexuální přirozeností, se všemi svými pocity od těch nejjasnějších až po temné, když jsme spojeni se svým srdcem, bytím a duší. Tantra je každou cestou, na které se učíme žít a oslavovat spojení ducha a přirozenosti v celé naší bytosti." Alan Lowen, Art of Being, Hawai

„Tantra podporuje a uctívá všechno, co patří k člověku. Používá metody k očišťování a uvolňování sexuální energie, které vedou k jejímu vědomému přijetí. Dává jemně a s respektem podporu na cestě od problémů k potěšení.“ Monika Michaelová, Cesty Prožitku

"Tantra je hlubokým ANO všemu, co jsi. Pokud se staneš totální oslavou celého svého bytí, pak jediný způsob, jak můžeš žít, je žít v lásce." Alan Lowen, The Art of Being, Hawai

"Tantra dává prožitkovou mapu, aby člověk lépe porozuměl svému životu, lásce a sexualitě. Sobě samému. Porozumění nám dává volbu jak prožívat vlastní energii, sexualitu a emoce." John Hawken, Skydancing Tantra Institut, UK


Autorka: Monika Michaelová
www.cestyprozitku.cz