Květina Vánoc - Vánoční hvězda
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025
Vánočka - nejoblíbenější recepty
Při nachlazení, bolesti v krku, rýmě či kašli každý z nás sáhne po osvědčených lécích, které zná a o kterých ví, že mu od potíží uleví. Méně se už ale zamýšlíme, proč tomu tak je a proč nám tyto léky pomohou. Kouzlo tkví nejen v látkách, které obsahují, ale i v jejich správné kombinaci. A pozor, nejde jen o chemii, ale také o bylinky. Zjistěte, jaká kombinace účinných látek je určena přesně na problémy, které vás trápí.
Proti horečce a bolesti
Mezi nejčastěji užívané látky při horečce a bolesti patří paracetamol neboli acetaminofen, protože působí jak proti bolesti, tak proti horečce. Nemá protizánětlivé účinky a vzhledem k tomu, že nedráždí žaludeční sliznici, tělo jej obvykle dobře snáší. Nejběžnější dávka pro dospělého je 0,5-1 g, maximálně šestkrát denně – avšak pozor, denní dávka by neměla překročit 4 g. Při dodržení doporučených dávek se nežádoucí účinky vyskytují jen zřídka, lék je totiž dostatečně bezpečný. Paracetamol se dá užívat ve více lékových formách – sirupy, tablety, ale i čípky. Zajímavé je, že tato látka byla poprvé vyrobena už v roce 1877.
Pro boj s chřipkou a nachlazením
Dalším důležitým pomocníkem v boji s chřipkou a nachlazením je fenylefrin. Ten se do přípravků proti chřipce přidává kvůli své schopnosti uvolňovat ucpaný nos a vedlejší nosní dutiny. Zmenšuje otok a zduření sliznice. Rychle se vstřebává ze zažívacího traktu.
Přínos při léčbě chřipky a nachlazení může mít i dextromethorfan, který pomáhá tlumit suchý kašel. Působí přímo v prodloužené míše, kde je centrum kašle. Pomůže však i kofein, tedy látka známá téměř každému. Součástí některých léků proti chřipce a nachlazení bývá proto, že zvyšuje jejich účinnost. Při kombinaci s paracetamolem přináší rychlejší úlevu od bolesti. Dále bojuje i proti únavě a ospalosti, které často onemocnění provází. Při užívání léků s obsahem kofeinu je vhodné omezit příjem dalších potravin a nápojů, které jej obsahují. Nadměrný příjem by mohl naopak vést k neklidu, problémům s usínáním a zrychlené srdeční činnosti.
Přírodou proti nachlazení
I bylinky mají v léčbě zánětů a nachlazení své nezastupitelné místo. Jednou z těch nejúčinnějších je šalvěj lékařská, kterou lze užívat vnitřně i zevně. Působí protizánětlivě a antibakteriálně. Je možné ji používat jako kloktadlo při bolestech v krku. Efektivně pomáhá lepšímu hojení zánětu při angíně nebo po operaci v dutině ústní – proto je dobré na ni nezapomenout ani po velkých zásazích u zubaře.
Efektivní pomocí při chřipce a nachlazení může být také exotický eukalyptus. Pochází z Austrálie a jeho listy jsou prakticky jedinou potravou medvídků koala. Obsahuje esenciální olej s antibakteriálními a antivirovými účinky. Eukalyptový olej je součástí některých léků proti infekcím dýchacích cest, např. v kapkách pro uvolnění ucpaného nosu, v inhalačních směsích i do přípravků proti kašli.
Zdroj, foto: Lenka Netušilová
